顶天立地的功夫:形意拳内功讲记 马世琦 尚派形意拳大家谈功夫养生之道-so88
顶天立地的功夫:形意拳内功讲记 马世琦 尚派形意拳大家谈功夫养生之道 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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店铺: 悟空心灵花园图书专营店 出版社: 中国文联出版社 ISBN:9787519015701 商品编码:11945950971 品牌:悟空心灵花园 出版时间:2016-07-01
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经多人实践证实,练习桩功对肝硬化、糖尿病、心脏病、类风湿、骨质疏松、近视、不孕不育等疑难疾病康复效果显著。
符合道家、中医、内功养生原理,达到“提挈天地,把握阴阳”,真正让习练者“无屈膝折腰之苦”。
将道家修炼、中医、武术、现代科学等完美融合,以养生为体,技击为用,性命双修,内外兼顾,既是上乘的内家拳功夫,又是基于传统文化的生命科学。
通过练功体式图、功法解释图达到正确练习,任何人都能轻易上手,持之以恒练习,对人的身体、元气有极大的改善和恢复。
本书所授功法为五十年教学和经验总结,首次向社会公开,其珍贵之处,经数十载、上千人验证,无一例出偏,无伤身之虞,完全可以自修自练。
可以看出,是用心出版的一本书。图文并茂,插图讲解清楚,语言质朴风趣,让人耳目一新。因为专业关系,书中内容看着很亲切,将中国文化融会贯通,通过站桩功夫表达,让我体会到了大道至简。好好站桩,做顶天立地之人,传顶天立地功夫。已经推荐给了很多好友,大家一起学习,获得从内而外的健康。
——来自网友 读书睡觉7
印刷质量很好,图文配合得当,用平实的语言讲述了高深的功法,讲的很透,可以看懂。试着站了站,真的身体会发热,也感觉通畅了,很神奇!我打算跟着多练练。中华文化真是博大精深。
——来自网友 cq224
我与马老师算同门,书中很多前辈我听说过没见过。书中关窍的地方要仔细读一定有收获的。
——来自网友 张老惰
本书是形意拳大家马世琦先生五十年功法教学和修炼的经验总结。全书分上下两篇,上为“见道”篇,理清概念,建立正信,阐述内功之妙用所在;下为“实修”篇,详述具体修持方法步骤,身形姿式,为本书重中之重。
本书为马老数十年践行武学之精髓,以桩功为主体,以动功、身法、步法为作用。本书所讲的功法,经过马老多年亲身实践,不仅符合“提挈天地,把握阴阳”的上品养生原则,还能外正身形、内补正气,使身心皆合于大道,真正让习练者“无屈膝折腰之苦”。
马老功法将道家修炼、中医、武术、现代科学等完美融合,以养生为体,技击为用,性命双修,内外兼顾,既是上乘的内家拳功夫,又是基于传统文化的生命科学,在养生康复、实战技击、心灵禅修等方面效果显著,为形意拳在大众中的普及开创了全新的局面。
马世琦先生
1944年出生,形意拳大家,尚派形意拳第三代传人,内家拳之集大成者。毕生致力于内家功法的研究与教学,将形意拳内功理论、修炼体系、实战技术等发展到了全新高度。马老人生坎坷,但甘于平淡,不逐名利;虽功夫卓绝,却毫不藏私,始终以真功授人,循循善诱,慈悲爱护。数十年来教人无数,弟子学生遍布海内外,求学者无不为其功夫所着迷,为其品行所叹服。
2012年,马老及其众弟子在北京创办 “明心堂”,向社会大众普及形意拳内功功法,传承和发扬纯正的中国传统功夫,让每个有缘人都能接触到正法,净化身心,真正把健康掌握在自己手中。
缘起
自序
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