“名医讲堂 求医助已”系列--甩掉症状不生病——中医解读身体求救信号 9787504658-so88
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图书介绍
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张家玮 著
店铺: 美美阳光图书专营店 出版社: 中国科学技术出版社 ISBN:9787504658968 商品编码:13129946476 包装:平装 出版时间:2011-08-01
基本信息
书名:“名医讲堂 求医助已”系列--甩掉症状不生病——中医解读身体求救信号
:25.00元
作者:张家玮
出版社:中国科学技术出版社
出版日期:2011-08-01
ISBN:9787504658968
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.300kg
编辑推荐
百姓有病,首先表现于症状。症状不同,治疗及调理的方法也不同。日常生活中有些常见的症状,可以通过居家调理,消除症状,健康快乐。
纵览当今的图书市场,虽然养生保健类的图书琳琅满目,但从症状着手,分析其原因,继而讲解如何居家调理的图书却凤毛麟角。本书真正立足于“症状”,着眼于“保健”,选取日常生活中常见的63种症状,教读者如何正确看待身体出现的这些症状,进而采取合理有效的自我调理方法?怎样从这些错综复杂的“求救信号”当中,找到身体发病的根本原因?如何根据自己的身体状况,“量体裁衣”地制定适合自己的养生保健方法,从而达到“甩掉症状不生病”的目的。
北京中医药大学张家玮教授根据多年丰富的临床经验,历时3年倾情打造而成的《甩掉症状不生病——中医解读身体求救信号》,文字通俗易懂,生动活泼,让读者真正看得懂,记得住,用得上。本书传以“症状认知”的基本知识,授以“健康自我管理”的科学理念,是一本自我保健的难得佳作。
内容提要
若干年前的“龙胆泻肝丸事件”,使许多人对中药望而生畏;若干年后的中医知识大普及,又使许多人沉溺于使用针灸、中药进行养生保健而乐此不疲。然而,就如同任何事物都具有两面性一样,由于中医药学有着复杂、系统的理论,如果使用得当,可以药到病除;如果对其一知半解就盲目使用,则难免会事与愿违、适得其反。可以毫不夸张地说,虽然目前市售的中成药品种多达数千,然而真正能够正确选购并且使用的人微乎其微。至于滥用中草药的情况,更是比比皆是了。
比如,日常生活中经常可见,有的人大便一干就冲包儿番泻叶以促进排便,有的人一“上火”就开始吃三黄片以泻火解毒,有的人把朱砂安神丸当成改善睡眠的保健品,有的人为了调理月经而拼命吃乌鸡白凤丸……殊不知,从中医角度来看,造成大便干、上火、失眠以及月经不调的原因很多,治疗方法也各不相同。如果单纯片面地根据中药的某些功效而盲目服用,缺乏中医师的指导与建议,有时可能会“歪打正着”、“心想事成”,恐怕更多的结局是南辕北辙、药病不符。
那么,如何正确看待身体出现的各种症状,进而采取合理有效的自我调理方法?怎样从这些错综复杂的“求救信号”当中,找到身体发病的根本原因?如何才能根据自己的身体状况,“量体裁衣”地制定适合自己的养生保健方法,从而达到“甩掉症状不生病”的目的……相信,读完这本科普指南,您一定会找到答案。全书语言深入浅出、生动风趣,内容设计图文并茂、寓学于乐,适合每一位关注健康并且喜爱中医的人士阅读。
目录
章 全身常见症状
发热/ 1 汗出/ 6 怕冷/ 9
消瘦/ 12 水肿/ 14 身上发痒/ 18 浑身没劲儿/ 21
第二章 常见精神症状
嗜睡/ 23 失眠/ 26 多梦/ 28
健忘/ 30 焦虑/ 32 心烦/ 34
第三章 颜面常见症状
面色发红/ 35 面色发黄/ 38 面色发白/ 41
面色发黑/ 43 脱发/ 45 痤疮/ 48
头晕/ 50 头痛/ 52
第四章 咽喉常见症状
咳嗽/ 55 痰多/ 58 嗓子疼/ 60
第五章 五官常见症状
视力下降/ 62 眼睛干涩/ 63 眼睛发胀/ 66
耳鸣耳聋/ 67 口舌生疮/ 70 口干口渴/ 72
口苦/ 74 口臭/ 76 牙痛/78第六章 胸部常见症状
心慌心跳/ 80 胸闷气短/ 82 两胁胀痛/ 84
第七章 胃部常见症状
吐酸水/ 85 打饱嗝/ 87 胃胀/ 89
胃痛/ 92 恶心呕吐/ 95 不想吃饭/ 98
第八章 腹部常见症状
腹胀腹痛/ 100 腹泻/ 103
第九章 二便常见症状
不大便/ 106 大便干/ 109 小便频/ 112
小便痛/ 114
第十章 四肢关节常见症状
关节酸痛/ 115 腰酸腰痛/ 118 手脚麻木/ 120
手脚发凉/ 122 足跟疼痛/ 124
第十一章 男性常见症状
阳痿/ 125 遗精/ 128 早泄/ 130
第十二章 女性常见症状
痛经/ 131 白带过多/ 134 乳房胀痛/ 136
月经量过多/ 137 月经量过少/ 139
月经提前/ 142 月经错后/ 144
附 表
作者介绍
张家玮,北京中医药大学医学博士,副教授,硕士研究生导师。擅长运用中医传统诊疗思维及方法辨治临床常见病、多发病,对于传统中医学理论的认知和临床应用有深刻体会。
文摘
序言
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