零基础学按摩 湖北新华书店-so88
零基础学按摩 湖北新华书店 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
高景华 著
店铺: 湖北新华书店图书专营店 出版社: 陕西科学技术出版社 ISBN:9787536966413 商品编码:13280055165 包装:平装-胶订 出版时间:2017-04-01
图书基本信息 | |||
图书名称 | 零基础学按摩 | 作者 | 高景华 |
定价 | 29.80元 | 出版社 | 陕西科学技术出版社 |
ISBN | 9787536966413 | 出版日期 | 2017-04-01 |
字数 | 页码 | ||
版次 | 1 | 装帧 | 平装-胶订 |
开本 | 16开 | 商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 |
为了方便读者更好地理解中医养生,《零基础学按摩》此书特地按照男、女、老、幼不同的生理特点,选取了常发生的疾病。对于每一种疾病,笔者论述了疾病的病因及预防和治疗的方法,并不惜笔墨,分别从饮食、足浴、按摩和针灸四个方面提出了对症治疗的方案,让人们足不出户,在家就能通过按摩、足浴、针灸等轻轻松松完成疾病的预防和治疗。 |
作者简介 |
目录 |
〖1〗章 从零开始,初步了解按摩基础知识 了解按摩的原理002 按摩的保健作用004 按摩可以治哪些病006 按摩不宜治哪些病006 按摩疗法的功效作用007 〖1〗第二章 经络与腧穴,认识身体的按摩穴位 〖1〗节认识经络与腧穴010 人体经脉的命名010 经络的作用010 理解腧穴的含义013 腧穴的分类及主治规律014 经络与腧穴的关系014 调养五脏的特效穴位015 四季养生的特效穴位019 〖1〗第二节了解人体的十四经脉021 手太阴肺经021 手厥阴心包经030 手少阴心经037 手阳明大肠经044 手少阳三焦经057 手太阳小肠经072 足太阴脾经085 足厥阴肝经098 足少阴肾经108 足阳明胃经126 足少阳胆经155 足太阳膀胱经181 任脉222 督脉238 〖1〗第三章 百变按摩,学会简单的按摩手法 〖1〗节了解常用按摩手法258 推法258 摩法258 揉法259 拿法260 擦法260 捏法261 抹法262 拍法262 〖1〗第二节按摩的注意事项263 按摩前的准备工作263 按摩需要注意什么264 如何选取穴位265 中医按摩取穴、配穴的方法266 〖1〗第四章 日常保健,这样按摩有效 益智补脑270 养心安神271 消食化积272 消除疲劳273 缓解失眠275 〖1〗第五章 美容美体,越按越美丽 祛黄褐斑278 乌发美发279 丰胸美乳280 美容养颜281 提臀美臀282 减肥瘦身283 〖1〗第六章 常见病按摩,学点简单的祛病按摩 感冒286 头痛287 咳嗽289 眩晕290 哮喘291 失眠292 近视293 中暑295 落枕296 痔疮298 昏厥299 斑秃301 冠心病302 贫血304 糖尿病305 高血压307 低血压309 骨质疏松症311 神经衰弱312 三叉神经痛314 牙痛316 呃逆317 呕吐318 消化不良320 慢性肾炎321 便秘323 腹泻324 胃下垂326 颈椎病327 神经性皮炎329 胆囊炎330 动脉硬化332 腰痛333 腰扭伤335 肩周炎336 早泄337 遗精338 阳痿340 前列腺炎341 尿路结石342 子宫脱垂343 盆腔炎345 月经不调346 痛经348 闭经349 乳腺增生351 更年期综合征352 小儿感冒354 小儿咳嗽355 小儿惊风357 小儿口疮358 小儿厌食360 小儿佝偻病361 |
编辑推荐 |
文摘 |
序言 |
零基础学按摩 湖北新华书店 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 24字社会主义核心价值观大众读本-(景颇文)
- 正版现货 独立日-日出之食 陈宇慧@田螺姑娘 著 用早餐唤醒美好 陈晓卿 叶怡兰 曾焱冰
- 满58包邮 天外有天系列:建造太空城市 9787543975279 上海科学技术文献出
- 中华人民共和国传染病防治法很新修订 中国法制出版社 法律其它社科 新华书店正版图书籍 中
- 贪玩的人类3--改变世界的中国智慧 9787030521323 老多(李建荣)-RT
- 【同类选2本35.9】正版家常菜简单易做全彩精装版凉菜小炒汤煲菜烹饪食谱大全美食学做菜新手简单学做炒
- 世界著名的100个海洋神话传说/图说海洋
- 正版现货 高等教育学(修订版)谢安邦+高等教育心理学(修订版)伍新春 高等教育出版社
- 鲍尔兄弟的自然画册 9787568905312 保罗·马丁·库珀 (Paul Marty
- 科技之巅(2)-麻省理工科技评论2017年10大突破性技术深度剖析
- 货币的旅行-指尖上的探索-第七辑-A本
- 迪士尼英文原版 冰雪奇缘 口袋本 中文注释 英文小说 漫画插图 华东理工大学出版社
- 材料科学的奥秘 9787508753225 本书编委会编-RT
- 车工工艺学(第五版)/全国中等职业技术学校机械类通用教材
- 神秘的大脑:每天30秒探索令人兴奋的50个神经科学理念 科普读物 书籍