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店铺: 凯福图书专营店 出版社: 海南出版社 ISBN:9787544355230 商品编码:12476278764 出版时间:2017-03-01
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艾扬格女性瑜伽 为女性量身定做的一套精准的瑜伽练习体系 减肥教程 瑜伽与冥想 美体-so88
艾扬格女性瑜伽 为女性量身定做的一套精准的瑜伽练习体系 减肥教程 瑜伽与冥想 美体 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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店铺: 凯福图书专营店 出版社: 海南出版社 ISBN:9787544355230 商品编码:12476278764 出版时间:2017-03-01
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基本信息
书名:艾扬格女性瑜伽
定价:68元
作者:(印)艾扬格 著,姜磊,刘娲路 译
出版社:海南出版社
出版日期:2014-07-01
ISBN:9787544355230
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:
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作者介绍
吉塔艾扬格(),年生于印度,岁时不幸身患肾炎,因救治无效而面临死亡的威胁。吉塔在父亲艾扬格的引导下,走上了光耀生命的瑜伽之路。吉塔后来经过多年瑜伽练习,身体疾病不治而愈。她不但精通印度哲学、医学和瑜伽经典,完整地继承了艾扬格瑜伽体系,成为其父亲出色的学生之一,同时担任艾扬格瑜伽学院院长,终成为该领域内为数不多的女性瑜伽大师之一。
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内容提要
《艾扬格女性瑜伽》是印度瑜伽大师、艾扬格瑜伽学院院长吉塔·艾扬格,秉承其父亲、当代瑜伽quan wei艾扬格大师的教导精髓,专为女性量身定做的一套精准的瑜伽练习体系。
《艾扬格女性瑜伽》一书全文经过瑜伽资深教师闻风认真的校订,此次修订版准确地呈现出吉塔·艾扬格大师多年瑜伽习练和教学经验的结晶。本书曾被译成至少种语言,是一本名副其实的瑜伽国际畅销书。
本书与一般瑜伽书不同的是,吉塔·艾扬格大师从女性特有的视角,深入剖析了女性瑜伽的本质,清楚讲解了适合不同年龄女性修习的各种体式、调息法和冥想。本书对每个重要体式的辅助方法都有详细讲解和清晰图示,自始至终都贯穿了女性身体与灵魂和谐结合的瑜伽精神。
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