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店铺: 九州国学图书专营店 出版社: 中信出版社 ISBN:9787508674728 商品编码:18674048501
本能减脂健身书籍黄晓明全职私人训练师兼营养师赠健身运动考卡牌饮食指南夏季瘦身运动养生书籍-so88
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店铺: 九州国学图书专营店 出版社: 中信出版社 ISBN:9787508674728 商品编码:18674048501
目录 推荐序 1 民强才能国强 张海峰 IX 推荐序 2 没有谁天生如此 黄晓明 XI 推荐序 3 美丽人生的秘诀 Angelababy杨颖 XIII 推荐序 4 健康减脂真相 张喆 XV 推荐序 5 要生活而不是活着 梁馨予 XVII 前 言 XIX D一部分 重拾信心:人类生来拥有燃烧脂肪的CJ本能 01 我的健身哲学:和谐法则 003 02 一个月Z多可以减去多少脂肪? 007 03 健身小白到健身大师的必经之路 011
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推荐序 1 民强才能国强 张海峰 IX
推荐序 2 没有谁天生如此 黄晓明 XI
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