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店铺: 文汇图书图书专营店 出版社: 江西科学技术出版社 ISBN:9787539060453 商品编码:20465521933
你是你吃出来的 夏萌 著 电子书 下载 mobi epub pdf txt
你是你吃出来的 夏萌 著-so88
你是你吃出来的 夏萌 著 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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店铺: 文汇图书图书专营店 出版社: 江西科学技术出版社 ISBN:9787539060453 商品编码:20465521933
内容介绍.jpg
高血压、高血脂、糖尿病、*、老年痴呆等慢病人群都曾陷入同一个误区——误以为低油低脂保健康,其实多是蛋白质缺乏式营养不良;误以为只能终生服药或手术,忽略了饮食等生活方式改变带来的真正康复。
《你是你吃出来的》是前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万+临床病例写成,明确提出:要预防疾病,先回到shishang人类进化快阶段的食谱——{植物类食物65%+动物类食物35%},一日三餐就是好的保健品;针对已患慢病人群,提出独创的“四分法”,讲解*、甲状腺结节、胃炎、心悸、便秘、高血压、痛经、抑郁、老年痴呆14种常见慢病饮食治病捷径,有效帮助患者控制疾病和恢复健康。
一本书重建国人对饮食和疾病关系的颠覆性认知。
作者简介.jpg
夏萌,主任医师。先后就职于北京天坛医院神经内科、北京安贞医院神经内科和营养科,曾任北京安贞医院营养科主任。
北京卫视《*堂》《我是大医生》等节目特约嘉宾。
擅长疾病的营养调理和健康管理,尤其在心脑血管疾病管理方面经验丰富,对大脑疾病的综合治疗颇有心得,摸索出一套西医与营养学结合治疗行之有效的方法。
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