点击选择搜索分类
首页 - 医疗器械及使用- 正文
☆☆☆☆☆
||
店铺: 弗洛拉图书专营店 出版社: 北京联合出版公司 ISBN:9787550233089 商品编码:15641755767 包装:平装 开本:16 出版时间:2014-11-01
商品参数
内容介绍
目录
包邮 瑜伽3D解剖书1 肌肉篇+瑜伽3D解剖书2——动作篇共2册 瑜伽书籍教程大全 初级-so88
包邮 瑜伽3D解剖书1 肌肉篇+瑜伽3D解剖书2——动作篇共2册 瑜伽书籍教程大全 初级 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
店铺: 弗洛拉图书专营店 出版社: 北京联合出版公司 ISBN:9787550233089 商品编码:15641755767 包装:平装 开本:16 出版时间:2014-11-01
商品参数
【组套】瑜伽3D解剖书1(肌肉篇)+瑜伽3D解剖书Ⅱ——动作篇共2册 | |
定价 | 136.00 |
出版社 | 北京联合出版公司 |
版次 | |
出版时间 | 2014年11月 |
开本 | 16开 |
作者 | |
装帧 | 平装 |
页数 | |
字数 | |
ISBN编码 | 9787550233089 9787550233454 |
重量 | 1320 |
内容介绍
重要的不仅是怎么做,更是为什么要这么做!本书以基础解剖学和人体生理学为基础,详细阐释肌肉运作与瑜伽体式之间的交互影响,专业医师带你以全新的高度认识人体,真实感受肌肉的控制与动作的呼应。揭示人体结构的奥秘,启迪你感受每一束肌肉;阐释生物力学的要点,指导你合理地控制身体;避免盲目运动的伤害,引领你安全gao效地训练;定制绝jia的瑜伽体式,帮助你升级瑜伽的技能。本书将为你的瑜伽训练提供更科学,更实用,更有启发性的指导和帮助!
目录
如何使用本书
绪论:做瑜伽之前的必要认识
人体的相对位置
骨骼
关节
韧带
肌肉
动作
Part 1 骨盆和大腿
髋部动作
骨盆动作
第1章 髂腰肌
髂腰肌1
髂腰肌的起端
髂腰肌的止端
髂腰肌的神经分布与脉轮
髂腰肌2
拮抗肌
协同肌
协同作用 1
协同作用 2
髂腰肌3
动 作
觉 醒
收 缩
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 澳洲大堡礁 (澳)麦格雷戈,胡思平
- 【中商原版】霍比特人 魔戒 英文原版小说 英文版 The Hobbit 英文原版书 指环王外文书前传
- 探险家的笔记本 休·刘易斯-琼斯,
- 生态果园必读
- 励志哲理故事
- 现货!西野七濑写真集 風を着替えて附特典明信片 川岛小鸟
- BF-科普星雨-陈积芳 上海科学技术文献出版社 9787543974913
- 肉牛快速养殖关键技术问答(附光盘)
- 材料科学的奥秘 9787508753225 本书编委会编-RT
- Monsters: Myth Or Fact 怪兽:神话或事实 [平装] [6-8岁]
- BF-无脊椎动物-中国野生动物生态保护.国家动物博物馆精品研究-总 主 郑光美 李志毅
- This Explains Everything[这就解释了一切] [平装]
- 七彩像素涂色书-4
- 香菇半熟料菌柱栽培新技术图解(种植业篇)
- 正版刚植物花卉9787516405932牛立红著