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店铺: 葫芦弟弟图书专营店 出版社: 陕西科学技术出版社 ISBN:9787536969360H 商品编码:21788034397 品牌:葫芦弟弟 出版时间:2017-05-01
女人的营养师 女人营养一本通 养生顾问的择食之道 家庭医生女性营养师保健养生美容-so88
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图书介绍
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店铺: 葫芦弟弟图书专营店 出版社: 陕西科学技术出版社 ISBN:9787536969360H 商品编码:21788034397 品牌:葫芦弟弟 出版时间:2017-05-01
商品参数
书 名:做女人的营养师——女人营养一本通
作 者:田日新
ISBN :9787536969360
出 版 社: 陕西科学技术出版社
出版时间:2017年05月
印刷时间:2017年05月
字 数:
页 数:293页
开 本:16开
包 装:平装
重 量:458 g
定 价:26.8
编辑推荐
《做女人的营养师:女人营养一本通》编辑推荐:为了方便读者更好地理解中医养生,《做女人的营养师:女人营养一本通》特地按照男、女、老、幼不同的生理特点,选取了常发生的疾病。对于每一种疾病,笔者论述了疾病的病因及预防和治疗的方法,并不惜笔墨,分别从饮食、足浴、按摩和针灸四个方面提出了对症治疗的方案,让人们足不出户,在家就能通过按摩、足浴、针灸等轻轻松松完成疾病的预防和治疗。
目录
一章人体需要的营养素有哪些/001
生命的源泉——水/002
维持生命的物质基础——蛋白质/004
人体能量的仓库——脂肪/007
生命活动的主要能源——碳水化合物/009
维持机体健康的重要物质——维生素/011
影响生理功能的物质——矿物质/018
焕发生理活性的营养素——膳食纤维/028
第二章聪明女人的营养常识/031
营养平衡决定身体健康/032
保健食品知多少/033
益生菌的保健功效/035
“性”“味”结合才能吃出功效/037
黑色食品对女人的特殊功能/041
磷脂带给女人的惊人效果/043
营养跟不上,肤色受影响/044
豆浆——女人不能忽视的饮品/046
木瓜——女人无法抗拒的百益之果/049
黄瓜——让女人美出新高度/052
樱桃——女人吃出来的美丽/053
猕猴桃——女人的美容圣果/055
橘子——让女人重返20岁/
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