点击选择搜索分类
首页 - 国学/古籍- 正文
☆☆☆☆☆
||
店铺: 昊宇轩书店 出版社: 北京理工大学出版社 ISBN:9787568235266 商品编码:20240268361
商品参数
内容介绍
作者介绍
正版【普拉提+功能性训练】普拉提书籍 吴振巍 普拉提教程 徒手健身运动 初学到高手教材教程-so88
正版【普拉提+功能性训练】普拉提书籍 吴振巍 普拉提教程 徒手健身运动 初学到高手教材教程 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
店铺: 昊宇轩书店 出版社: 北京理工大学出版社 ISBN:9787568235266 商品编码:20240268361
商品参数
徒手健身+普拉提(组合套装) | |
定价 | 136.00 |
出版社 | 北京理工大学出版社 |
版次 | |
出版时间 | 2017年06月 |
开本 | |
作者 | 吴振巍 |
装帧 | |
页数 | |
字数 | |
ISBN编码 | 9787568235266 |
重量 |
内容介绍
《普拉提》的作者左右普拉提和加拿大左右国际脊柱健康学院创始人吴振巍老师拥有北京体育大学运动人体科学的硕士学位,
有20年专业从事普拉提功能性训练的经验,取得了美国运动医学会ACSM国际注册健身健康专家HFS的资质,是北京奥运会的特
聘教练。
大约有20000人参加左右普拉提的线上和线下的普拉提专业培训,培训课程广受好评。
本书于2011年出版以来,是许多教练的手边书。此次修订再版,源于多年的培训实践积累,不仅详细讲解了普拉提的理论精髓、
训练原则和解剖原理,更是将普拉提从入门到精进的82个动作的400多个变化,通过图示、视频讲解、吴振巍老师自演示的形
式呈现。
这是一本扎实基于专业,源于实践,帮助大家快速入门精进,方便随时查阅的好书。
《徒手健身》本书源于多年来普拉提训练及教学一线的实践经验和研究成果,结合国内外各种相关资料,编制而成。无论对于普拉提初学者,还是普拉提教练,都具有指导意义。
主体分为身体拉伸、身体放松、颈椎病、腰痛、肥胖、性能力低下、臀部下垂、腹部松弛、驼背、腰椎间盘突出、脊柱侧弯、产后恢复等12个功能性专题健身内容。每一块内容都有详细的训练方案与配套视频
作者介绍
吴振巍: 北京体育大学运动人体科学的硕士学位
《普拉提》的作者左右普拉提和加拿大左右国际脊柱健康学院创始人
美国运动医学会ACSM国际注册健身健康专家HFS资质
全国颈肩腰腿痛大会
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 中级财务会计
- 数字信号处理实验 赵知劲 9787308052429
- 厉害了,我的厨房+小家·越住越大套装2册 收纳书籍居家厨房收纳【新华书店正版书籍】
- 解密中国人的九种体质 第五次印刷 王琦 中国中医药出版社
- 解说中心:自然及游客中心的历史、设计和发展
- 中药功效快速记忆彩图版 汉竹 中药功效疗效大全 方剂快速记忆方法诀窍 中医学生辅导用书 中
- 正版 视觉人类学新编 9787532158225 王海龙 上海文艺出版社
- 快修巧修新型传真机 打印机 9787121061851
- 他们应当行走:美国往事之小儿麻痹症 9787302393900 [美]戴维M. 奥辛斯基(
- 全新正版 国防电子信息技术丛书:EW103:通信电子战(含CD光盘一张) (美)David
- 可操作的地震预测预报
- 【升级版】手耳足简易按摩 揉耳朵 捏手足 每天5分钟 受用一辈子 穴位按摩 书籍
- 科技发展五十年 波澜壮阔的史前世界
- 贫血疾病预防与保健一本就够
- 数学物理方程(许兰喜)