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章文春 著
店铺: 布克专营店 出版社: 化学工业出版社 ISBN:9787122307262 商品编码:21391291410 出版时间:2018-01-01
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图书介绍
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章文春 著
店铺: 布克专营店 出版社: 化学工业出版社 ISBN:9787122307262 商品编码:21391291410 出版时间:2018-01-01
商品参数
名中医养生长寿经 | ||
定价 | 39.80 | |
出版社 | 化学工业出版社 | |
版次 | 1 | |
出版时间 | 2018年01月 | |
开本 | 小16 | |
作者 | 章文春 | |
装帧 | 平装 | |
页数 | ||
字数 | ||
ISBN编码 | 9787122307262 | |
重量 |
内容介绍
中医养生术源远流长,本书编者从事多年养生研究,深入研究了十五位历代名医的长寿养生精华,发现了很多行之有效、流传千古的长寿mi方,实用简单。书中精选了适合现代人生活起居、运动保养、四季养生、饮食养生、心理调适等方面的养生方法,如名扬中外的华佗五禽戏、李时珍的药粥养生。每日注重这些细节,将养生的理念贯穿衣食住行,就可以轻松摆脱疾病,实现养生长寿的目标。
本书适合于中医养生保健爱好者阅读使用。
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