正版 断.舍.离:正能量翻倍的生活整理术 家居生活整理心里健康书 日本整理顾问整理方法-so88
正版 断.舍.离:正能量翻倍的生活整理术 家居生活整理心里健康书 日本整理顾问整理方法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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侯绪梅 译
店铺: 福州金榜图书专营店 出版社: 北京理工大学出版社 ISBN:9787564067816L 商品编码:12991854237 开本:32开 出版时间:2013-03-01
商品参数
书 名:断·舍·离 : 正能量翻倍的生活整理术
作 者:[日]川畑伸子 著,侯绪梅 译
I S B N:9787564067816
出 版 社:北京理工大学出版社
出版时间:2013年3月第1版
印刷时间:2013-3-1
字 数:120000字
页 数:181页
开 本:32开
包 装:平装
重 量:克
* 价:28.00元
目录
有**,我开始决定“丢东西”
断舍离带给我们的10点变化
Part
感受自己的物品的存在,认真思考自己和物品之间的关系
当你丢弃**件东西时,人生的转变就开始了
无休止地把东西搬进房间,使我们动弹不得
不领会“整理”的真谛,我们永远无法轻松
给房间“排毒”,收拾整理自然轻松
房间杂物少了,身心能量多了
杂物多了,能量自然会被消耗
屋子的状态,展现着心理的状态
那些“能用”却“不会再用”的东西
——能用的东西也可能是杂余物
还能用呢,如果丢弃了多可惜啊
——不能丢弃的理由
“不能随便扔东西”的旧式教育观念
——不能丢弃的理由
“说不定”“有**”可能用得着
——不能丢弃的理由
那些东西真的很贵的
——不能丢弃的理由
那是别人送的,代表着一份情意
——不能丢弃的理由
那是非常有意义的纪念品
——不能丢弃的理由
“丢弃”意味着“选择”与“决断”
Part
丢掉无用之物,只保留必需的、合适的和令人愉悦舒适的东西
找一个*容易开始的地方
计算整理每个空间所需的能量与时间
给自己描绘一个目标蓝图
给物品进行分类
把攻坚战放在*后
处置东西的方法
设定一个总量限制
——7∶5∶1黄金比率
设定时间限制
设定放心、安全的限制
东西损坏的时候
把住处附近的整条街当做自己的家
好 自问
收纳只是为容易拿出来
Part
认识自己,解放被囚的心灵
拒绝杂物进入自己的生活
了解自己的行为模式
发现自己的自卑感
发现自己的寂寞与不安
人际关系将会变好
变得更喜欢自己
不再被规矩、章程束缚
宽敞的空间才能让人更放松
只保留令自己满意的东西
对用着的物品更有感觉
自己和物品的关系更和谐
空间变得宽敞,空气自然通畅
变得好运气,机遇也越来越多
与周围环境和谐相处
——自动运行的人生
后序
参考文献
内容推荐
什么是“断舍离”呢?
简单一句话,所谓“断舍离”就是:把那些“不必需、不合适、令人不舒适”的东西统统断绝、舍弃,并切断对它们的眷恋。
换言之,“断舍离”的过程,就是我们“重新审视自己与这些物品的关系”的过程。
如果你可以“断舍离”,那么你可以拥有一个舒适的家,你可以减少很多不必要的开支,你的工作效率会提高,你的人际关系会变好,你更爱整洁也更爱自己,好运也随之接连不断……总之,呈现一个崭新的世界:一个自信向上健康的自己,一个整洁舒适的家,一个幸福的生活,处处充满正能量。
本书介绍了许多实用的家居整理方法。既让我们认真思考自己与物品之间的关系,从心理上解决内心的纠结;又教我们判断必需之物与无用之物,从行动上实践减法生活。这样从丢弃东西的行为中了解自己现在真正需要的东西,不再买那些没什么用的东西。
本书的目的在于将“断舍离”强人生整理术推荐给更多的人,让越来越多的人通过整理既拥有舒适的家,又能找回自信,找回*初的梦想,找到处处充满正能量的幸福人生。
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