禅修入门 禅定入门 跟虚云大师学参禅/虚云大师 静坐 佛教书籍 佛学 佛家思想-so88
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图书介绍
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店铺: 艺林轩图书专营店 出版社: 九州出版社 ISBN:9787510816192 商品编码:16829762601
基本信息
书名:禅定入门
定价:43.00元
作者:蒋维乔,袁了凡,智凯大师 著
出版社:九州出版社
出版日期:2012-01-01
ISBN:9787510811913
字数:360000
页码:328
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:
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目录
园星子静坐法
篇 因是子静坐法
自序
章 原理篇
节 人类之根本
第二节 全身之重心
第三节 静坐与生理的关系
第四节 静坐与心理的关系
第五节 重心即身心一致根本
第六节 静字之真义
第七节 静坐中安定重心之现象
第八节 形骸之我与精神之我
第二章 方法篇
节 姿势
一、静坐前后之注意
二、静坐时之两足
三、静坐时之胸部、臀部、腹部
四、静坐时之两手
五、静坐时之颜面目、耳、口及呼吸
六、静坐时之心境
七、静坐之时间
第二节 呼吸
一、自然呼吸
二、正呼吸
三、呼吸之练习
四、心窝降下与呼吸之关系
第三节 静坐时腹内之震动
第三章 经验篇
节 幼年时代
第二节 青年时代
第三节 静坐之发端
第四节 静坐之继续
第五节 静坐之课程
第六节 初人手时之困难
第七节 次之震动
第八节 第二、三次之震动
第九节 二十余年间之研究
第十节 静坐宜知忘字诀
第十一节 静坐不可求速效
第十二节 震动与成效无关系
第十三节 静坐与睡眠之关系
第四节 静坐与食物之关系
第二篇 因是子静坐法续编
自序
章 静坐前后之调和功夫
节 调饮食
第二节 调睡眠
第三节 调伏三毒
……
静坐要浃
修习止现坐禅法要
六妙法门
内容提要
静坐法,即古之所谓内功也。古者养生之术,本有外功内功二者。医术之饵针砭,治于已病;养生之外功内功,治于未病者也。自后世失其传,习外功者多椎鲁而无学,而内功又专为方士所用,附会阴阳五行坎离铅汞诸说,其术遂涉于神秘,为缙绅先生所不道。夫世间事物,苟能积日力以研究之,必有真理存乎其间,本无神秘之可言。所谓神秘者,皆吾人为知识所限,又不肯加以研究,人人神秘之,我亦神秘之耳。
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