套装4本 八正道+你可以不生气(珍藏版)+内观(珍藏版)+观呼吸 珍藏版-so88
套装4本 八正道+你可以不生气(珍藏版)+内观(珍藏版)+观呼吸 珍藏版 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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德宝法师 一行禅师 著
店铺: 北京读好书图书专营店 出版社: 海南出版社 ISBN:9787544331210 商品编码:10036738881 包装:平装 套装数量:4
八正道(珍藏版)
通往快乐的八条正确途径,《观呼吸》作者德宝法师指导,如何在日常生活中找到快乐的秘诀,关于佛陀离苦得乐的完整指导
目录【推荐序】 对自己的快乐负起责任
台湾香光尼众佛学院副院长释自鼐
前言通向快乐的八个步骤佛陀给了我们离苦得乐的完整指导,它被归纳为八个步骤。即使只是稍作努力将这八步带入生活,也能带来安乐,而发愤努力则将彻底改变你,为你带来极喜与大乐。佛陀的发现 / 7
修行的资粮 / 17
开始修习正念 / 22
章正见修习正见使我们了解因果,了解四圣谛,如此,我们就能体会到真正的快乐,行于中道,而不会落入苦、乐的两种极端。了解因果 / 33
了解四圣谛 / 36
正见修习 / 60
正见修习要点 / 63
第二章正思维修习正思维,能帮助我们检视日常生活中幻想、恐惧、妄想等不健康的思维模式,而能以放舍、慈爱与悲悯等善念,断除执著、嗔恨与残酷等恶念,走上安乐之道。放舍 / 65
慈爱 / 73
悲悯 / 82
正思维修习 / 91
正思维修习要点 / 98
第三章正语修习正语,能帮助我们断除妄语、两舌、恶口与绮语等说话的坏习惯,而说真实的、向上提升的、和善的、中肯的语言,快乐便会在和谐的关系中生
起。说实话 / 102
言词不是武器 / 104
柔和地说话 / 106
避免闲谈 / 109
正语修习 / 112
正语修习要点 / 118
第四章正业我们遵守符合道德原则的五戒,就不会去造作杀生、偷盗等恶行,避免憎恨、恐惧等所导致的残酷与暴力循环,使内心获得平静。五戒 / 119
道德行为 / 120
在家人的更高戒律 / 134
正业修习 / 137
正业修习要点 / 142
第五章正命我们从事不会妨碍心灵成长,或造成他人伤害的所有工作,让自己能保持平静与安稳,我们就可利益自己与他人,在佛陀的安乐之道上禅修与前进。评估正命三问 / 144
寻找正命 / 151
正命修习 / 157
正命修习要点 / 159
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