改变力-so88
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图书介绍
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小野 著
出版社: 北京联合出版公司 ISBN:9787559612779 版次:1 商品编码:12282930 品牌:ZITO 包装:平装 开本:32开 出版时间:2017-12-01 用纸:胶版纸 页数:216 字数:100000
产品特色
编辑推荐
【与其遗憾为何做不到,不如逼自己活出一个专注的人生】
把性格交给星座,把努力交给鸡汤,把运气交给鲤鱼,然后对自己说“听过许多道理,但依然过不好这一生”。那么,过得不好也是正常的。
告别懒惰和害怕,你的一生还有机会脱颖而出:
◎打破思维僵局:连真实的自己都未曾见过的人,有什么资格谈改变
只有当我们真正面对内心的冲突时,我们才能成为自己的主人,改变才开始发生。
◎不被世界淘汰:你不改变,就只能哭着离开
18个受益终身的经典思维方式+二八原则的实践应用+高效能套路,让你不被无视、不被懒惰思想活埋,主动出击,不被世界淘汰!
◎5大层层递进结构,开拓思维、直戳人生顽固痛点:
【认知】重新定义自己
【展望】人生困难的部分,是学习如何改变自己
【行动】放开旧的:世界正在惩罚不愿改变的人
【坚毅】成为高段位学习者
【精进】任何事情都没有轻而易举的答案
当你愿意改变时,人生就会有无限可能性。
内容简介
【不自我设限,真正好的人生态度,是现在就做:不等、不靠、不懒惰】
世界变化不停,人潮川流不息。别以为躲在舒适圈里日复一日地得过且过就是成长
——那只是变老。
当世界无法改变时,有想法,才有活法;有改变,才有出路。
本书分别从认知、展望、行动等多个角度表述了改变对于人生的重要性,包括《要经过多久,才能认识真正的自己?》《忘掉已知的一切,去体验无数种可能》《减少内在消耗,停止纠结》《99% 的人都没有真正理解过二八原则》等多篇精选篇目。
颠覆传统顽固思维,放下所有当下拉扯的因素,转化成内心向上的动力,扳回命运一局,而不是坐以待毙!
作者简介
【小野:从未停止探索更好的生活方式】
旅日作家、设计师,感情细腻、喜欢思考,长期致力于生活方式的研究,通过自己的亲身经历及感悟,影响并带领了万千读者获得更好的生活。
小野用文字告诉每一个人,所有的困境都来自于因循守旧,世界瞬息万变,不能裹足不前,积极寻求改变,才能掌握人生的主动权。已出版《极简力》《自律力》。
目录
Part 1 【认知】 重新定义自己
1.要经过多久,才能认识真正的自己?
2.亲爱的,外面没有别人,只有你自己
3.你不会成为你想要的样子,你只会成为你相信的样子
4.拎得清事情,看得见自己:要做自己由心而发的事
5.大部分人都有的困惑:不知道自己想要什么
Part 2 【展望】 人生最困难的部分是学习如何改变自己
1.我们内心的冲突
2.跨出第一步:抵抗孤独
3.不要温和的走进生活
4.落差:如何化解我们内心的失望
5.忘掉已知的一切,去体验无数种可能
Part 3 【行动】 放开旧的:世界正在残酷惩罚不改变的人
1.摆脱他人对你的期待
2.能控制你的,都是你不了解的东西
3.减少内在消耗,停止纠结
4.对你说“不”的人
5.自尊心在作怪
Part 4 【坚毅】 成为高段位学习者
1.18种受益终生的经典思维方式
2.如何经营生活,管理精力
3. 99% 的人都没有真正理解过二八原则
4.高效能人士的高效率套路
5.所谓成长,就是不断的“自杀”
Part 5 【精进】 任何事情都没有轻而易举的答案
1.不要问答案
2.不要轻易否定自己的成就
3.不要忙碌却一事无成
4.不要分心
5.不要自我设限
6.不要抱怨
7.不要我执
8.不要顾影自怜
9.不要贪心
10.要一个闪闪发光的未来
精彩书摘
1.只有我们自己才可以决定自己的样子,决定自己以后要走的路。
2.那些始终坚持寻找真正的自己的人,能对生活保持一颗单纯之心,对自己有全面客观的认知,对自己的状态时刻保持警醒和掌控,这才做到真正的随心随喜。
3.连自己都未曾见过的人,有什么资格谈改变。
4.看到更好的自己是这样一步一步走过来的,知道自己真的在一步一步的坚持下变得更好了,我们的意志力将会受到激励。
5.从容、充实地享受人生,淡然、乐观地面对生死,这都需要一个强大、独立、清晰的自我。
6.我们有什么样的内心,就会有什么样的世界。
7.唯有做自己思想的旁观者,才能看清自己,看清事物的本质,在事件外给自己一个理性的建议。
8.外面没有别人,只有你自己。外界的所有的人和事都是我们内心的投射,外界发生的一切好与坏都反映了我们内心的状态。
9.那些沿路自由绽放的小花,都是一颗颗草种,经历你的汗水、泪水的灌溉,经历你心灵沃土的滋养,经历你的目光照耀,才长成现在的一朵朵小花,为你的人生增添一抹沁人心脾的风景。
10.我们做任何一种选择,并不是因为这个选择是完美的,或者不在乎别的选择,而是它当下对你是最好的选择。
11.基于对自己充分了解的基础上,做出自己相信自己能做到的选择,你才能成为你相信的样子。
12.这个世界上最了解你的、能改变你的,只有你自己。
13.每个人都不相同,没有必要去逼自己成为任何另外一个人,也不需盯着别人的人生目标,来衡量自己的生活。
14.一旦自身的信心建立,你的努力才能成为你的铠甲,那些披荆斩棘划破的伤口就是你的勋章。
15.我相信,在这个世界上的每个人都有一个最后适合自己禀赋和性情的位置,问题在于你能否找到它。
16.人生,是一次可以选择的旅程,我们无法把控周围的环境和别人的看法,但我们始终都可以把控自己。
17.找到自己内心的声音,做自己由心而发的事。
18.如果现在的你还不知道自己适合或喜欢做什么,起码试着去问问自己不喜欢什么、不想要什么。
19.改变的第一步也许很艰难,但不往前走,就永远没有第二步。
前言/序言
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