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店铺: 瀚涛图书专营店 出版社: 郑州大学出版社 ISBN:9787564522339 商品编码:24222290865 开本:32开 出版时间:2018-01-01
情绪心理学-不生气,你就赢了 心态情绪掌控沟通说话 自控力成功励志书籍人际交往处世哲 电子书 下载 mobi epub pdf txt
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图书介绍
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店铺: 瀚涛图书专营店 出版社: 郑州大学出版社 ISBN:9787564522339 商品编码:24222290865 开本:32开 出版时间:2018-01-01
冠诚,图书策划人、撰稿人,策划出版过《根本利益》、《霍金传》、《左右你一生的心态》、《困惑你一生的谬误》、《厚黑学》、《做人要有心机做事要有手腕》《有一种境界叫舍得》、《有一种心态叫放下》《去远方长大》《撒哈拉的眼泪:三毛传》等图书。
《不生气,你就赢了》
章#在愤怒时要学会冷静
率性而为是冲动的祸根
小不忍则乱大谋
面对讥讽不怒不气
越愤怒越要保持冷静
给怒火装个 闸门
在愤怒时不要做任何决定
别让愤怒蒙蔽你的双眼
别让你的愤怒伤害无辜的人
只有学会自制才能控制别人
第二章好脾气能带来好运气
好脾气能带来好运气
好脾气能带来好人缘
微笑的力量
学会宽容别人
面对批评保持冷静
凡事要留余地
第三章#莫拿别人的错误惩罚自己
不拿别人的错误来惩罚自己
安身立命的 护身符
保持沉默是获胜的战术
怎样应付 难以相处的人
学会原谅他人的错误
批评是无价的收获
得饶人处且饶人
第四章用幽默化解愤怒
幽默是化解愤怒的利器
用自嘲来化解愤怒
别触及对方的逆鳞
第五章先处理心情再处理事情
没有好心情# 干什么都不行
医治嫉妒的药方
沟通比生气更能解决问题
贬低别人的人 也会被别人看低
学会放下坏心情
在愤怒的时候转移注意力
在动怒时要学会适度宣泄
内容简介:
一个人经常生气、恼怒,就会使其身心受到极大的损害。对此,我们应该学会机智应对,在愤怒的时候学会克制,在生气的时候学会冷静。
控制好情绪,才能掌控自己的命运轨迹,才能把控未来发展,你的内心才会更加强大!读《情绪心理学:不生气,你就赢了》教您有效的情绪掌控法,全面提升自控力,让你的人生变得精彩纷呈!
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