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康武思 著
店铺: 鸿图巨基专营店 出版社: 吉林文史出版社 ISBN:9787547224601 商品编码:11726873318 包装:平装 开本:32 出版时间:2017-01-01 用纸:轻型纸 套装数量:1 正文语种:中文 附件数量:1
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图书介绍
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康武思 著
店铺: 鸿图巨基专营店 出版社: 吉林文史出版社 ISBN:9787547224601 商品编码:11726873318 包装:平装 开本:32 出版时间:2017-01-01 用纸:轻型纸 套装数量:1 正文语种:中文 附件数量:1
内容简介
人生中,我们会遇到各种各样的苦难和困境,但这些变故所带给你的伤害远远不及你对自己的攻击——无法在这些变故面前管理好自己的情绪,受到坏情绪的侵袭。要想摆脱这些,就必须学着成为情绪的主人,做内心强大的自己。本书注重现实意义,在于让读者认识情绪并得心应手地掌握自己的情绪。本书详尽呈现出了情绪管理的面貌,让读者能够管理好自己的情绪,成为内心强大的自己。
图书卖点
1.本书是从台湾引进版权的一步力作。书中使用了很多经典案例,多角度分析了情绪时空对于人生的影响,对读者有实质性的指导意义。 2.正文有情绪管理笔记,虽寥寥数语,却能够给人以启迪。 3.本书案例与建议相结合,在带领读者认知情绪的前提下,又给出了情绪管理方法,趣味与实用性结合,利于读者做好情绪管理工作。
1.世界上成功的人,是能管理好自己情绪的人2.世界上幸福的人,是能控制好自己情绪的人3.世界上厉害的人,是能自控的人 4.管理好调整好自己的情绪,才能成就自己渴望的人生
作者简介
康武思,美国爱荷华大学心理学专业,于美国曾担任企业人事部管理及个人心理咨询师,平常喜欢写作、抒发个人观感,也曾于医院担任心理辅导志工,对人生的看法有独到见解及透彻分析。著有:情绪可以改变人的一生。
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