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店铺: 东博文图书专营店 出版社: 黑龙江科学技术出版社 ISBN:9787538868043 商品编码:10143113487 商品信息:
聪明女人的情绪控制与心理调适 女人情绪控制术 适合女人看的书 心灵修养励志书籍女人畅销书-so88
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图书介绍
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店铺: 东博文图书专营店 出版社: 黑龙江科学技术出版社 ISBN:9787538868043 商品编码:10143113487 商品信息:
名称:聪明女人的情绪控制与心理调适
日期:2015年1月新出版
规格:国际大16开
印刷:精美装帧,封面四色特殊工艺,正文采用进口环保胶版纸双色印刷
出版社:新华出版社
定价:35.80元
本书由心理咨询顾问专家、国际注册高级心理咨询师晓慧女士编著。
本书编写的目的,是为了透析女人在生活中常遇到的而又容易被女性忽视的负面情绪,以便让读者在生活中开始尝试储藏积极情绪。如果你还被自己的情绪困扰着, 那么, 不妨仔细阅读本书, 这是一个心理学家为人们解决情绪问题的应用指导,从本书中, 你会找到适合自己的情绪问题解决方法。
目录
第一章 掌控情绪,女人永远优雅美丽的秘密
1.女人都容易情绪化
2.情绪失控,生活就会失常
3.能掌控情绪,才能掌控生活
4.女人的优雅和高贵,都源于平和稳定的情绪
5.善于调节情绪,才能永保美丽
第二章 掀开情绪的面纱,洞悉情绪的真相
1.情绪没有好和坏,只有积极和消极
2.不同的情绪实际上是不同心情的外现
3.了解情绪的真相才能把握情绪
4.“闹情绪”只会伤害自己