灵魂之365天冥想手册-so88
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图书介绍
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[美] 加里·祖卡夫 著,蔡燕苏 译
出版社: 北京联合出版社 ISBN:9787550232280 版次:1 商品编码:11537652 包装:平装 丛书名: B821 开本:64开 出版时间:2014-09-01 用纸:胶版纸 页数:384 字数:30000 正文语种:中文
编辑推荐
适读人群 :都市白领、心灵修行爱好者加里·祖卡夫——《纽约时报》畅销书作家,连续30多次占据《纽约时报》畅销书排行榜榜首,并连续三年高居此排行榜前列。
美国国家图书奖得主。
35次登上奥普拉节目的心灵导师。
作品翻译24种语言,畅销逾500万册。
(加里·祖卡夫)点亮蜡烛而不是诅咒黑暗——美国克里斯托弗基金会颁奖辞
助你每日冥思,与灵魂对话。清扫阻碍,拥抱智慧。
内容简介
《灵魂之365天冥想手册》是一本帮助冥想的口袋书,作者在书中记录365天中的每一天的冥思,每一页代表一天,内容涉及自然四季、人际交往、成长、表达、评判、戒瘾、信任等话题。帮助认识自然以及自己的心灵,促进灵魂与灵魂之间的对话。召唤同理心,调动智慧,助长怜悯。
作者简介
加里·祖卡夫(GaryZukav,1942-),美国著名心理畅销书作家和心灵导师。毕业于哈佛大学。当过美国陆军特种部队军官(绿色贝雷帽)。其著作《物理大师之舞:新物理学概要》获美国科学图书奖;《灵魂之座》曾获《纽约时报》畅销书排行榜第一名;另著有畅销书《灵魂的故事》,等等。他的书已经销售了500万册以上,并被译成24种语言。目前,他与精神伴侣琳达·弗朗西斯居住在俄勒冈州。
目录
《灵魂之365天冥想手册》无目录精彩书摘
我们生活在一个有着许多意义的世界中。这个世界名为地球学院,是我们个人与集体经验的竞技场。我们都是这个学校的学生,而我们的经历就是教学大纲。
看草场上的草由青变黄,到被冰雪覆盖。看溪流冷凝成冰,继而消融,直至伴着蝴蝶的飞翔自由流淌。用生活中每一个细节来丰富你自己。
在你试图找寻自身平衡的时候对自己温柔些。若没有体会过失去平衡的感觉,又怎能找到平衡?
如果你只是努力地逃避黑暗,依附光明,你就无法找到真正的内心平衡。去尝试清醒地认识自我的全部吧。
不仅不顺利的事情会威胁到我们,当生活过于平顺,我们也会感到惶恐。是心灵的清明刺穿了被盔甲包裹着的对自己以及他人的偏见。
精神成长不是简单地从痛苦的环境中逃脱出来,而是开始于睁大眼睛对痛苦的起因进行探索。你就是起因。每个让你意识到这一点的全新顿悟,都是新的开始。
对内心自然呈现的样子保持尊重。
爱就是用你所期待得到的那种坦诚,去坦诚面对他人。
……
前言/序言
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