极简生活套装:极简生活+极简整理术+鼓起勇气,开始整理+清醒地活(套装共4册)-so88
极简生活套装:极简生活+极简整理术+鼓起勇气,开始整理+清醒地活(套装共4册) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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有川真由美,川上雪,佐原美和,迈克.辛格 著
出版社: 江苏凤凰文艺出版社 ISBN:9787539992716 版次:1 商品编码:12382124 品牌:快读 包装:软精装 丛书名: 极简生活套装(共4册)(极简生活+极简整理术+鼓起勇气 , 开本:32K 出版时间:2018-06-01 用纸:胶版纸 套装数量:4 正文语种:简体中文
内容简介
《极简生活》
人生要懂得取舍。只有把生活变得简单一点,才会有精力去发现人生中真正重要的东西。如何在有限的时间里享受只此一回的人生,创造出精彩的价值和属于自己的幸福?你有这方面的知识与技能吗?本书教给你!
《极简生活》从生活空间、时尚、健康、人际关系、财务计划、时间管理等生活的各个方面出发,教会你“断舍离”的同时,帮你找到真正值得去珍惜,值得花时间和精力在上面的东西,为你量身定制一套切实可行的“简而美”的生活提案。
《极简整理术》
一个整洁有序的家,可以给紧张忙碌的现代都市人提供一个“舒心”的栖息地。然而居住地易得,“舒心”却难得。下定决心动手整理,又陷入疑惑的泥潭:先整理什么好?这个东西该怎么整理?放在哪里方便?过几天又乱了怎么办?……一想到这些就头痛欲裂,恨不得将所有东西统统丢掉。“连收拾整理都要思考,真是够了!”
日本室内整理士兼家具设计师川上雪,有感于现在整理书籍的复杂理论与卷帙浩繁,专为整理初学者打造一看就会、集实用与趣味于一身的“极简整理术”。
书中精选62道生活中常见的整理问题,提出3步之内的解决方案,用400余幅手绘插图与简短文字说明。你要做的只是:打开书,找到与自己相同的情况,然后照着插图里的步骤整理。你就会发现:原来整理不过是件简单轻松、顺手就能做的事!
生活是自己的,提高生活品质只能靠自己。但并不是无捷径可走。希望这本小书,能带给你一个整洁、温暖、舒心的家。
《鼓起勇气,开始整理》
日本整理收纳咨询师佐原美和,从事整理收纳领域二十余年,有感于众多学员面临的“难以付诸实践”之现状,从“自我启发之父”——阿德勒的心理学说中寻找答案,开创了一套独特的“勇气”整理法。
忙得没时间整理?不舍得扔东西?想整理却提不起干劲?乱一点才有生活感?根据阿德勒心理学的分析,这些都是你为“不整理”寻找的借口!
与其对脏乱的原因追根究底,不如明确整理的目的与目标——“想打造随时随地都能接待客人的家”“不在找东西上浪费时间”,利于行动。与其用“有没有在用”“喜不喜欢”为丢弃的判断标准,不如用“能否产生积极作用”来自省,留下“正能量”。与其让整理破坏家庭关系,不如因整理亲近家人,配合作业……
本书运用阿德勒心理学,带你分析内心世界,理顺思路,鼓起整理的勇气。更囊括衣服、书籍、纪念品、照片、名片、客厅、厨房、衣柜、鞋柜、儿童房的整理收纳诀窍,另附明确整理类型的心理小测试,直面自己内心想法的“小功课”环节。从理论到实践,从内心到生活,帮你一一解决整理难题。
我们无法改变过去,改变他人。能改变的只有自己和未来。
从今天起,为自己的生活做减法!
《清醒地活》
畅销书作家、瑜伽、冥想大师迈克·辛格将从崭新的视角带你探索内心、认识自我,为你正经历的烦恼、纠结、痛苦找到良药。
面对漫漫人生路,我们会迷茫、焦虑,会不知所措,那是因为我们受到了自己惯性思维和情绪的影响,从而迷失了自我。当我们处于清醒状态的时候,内心世界就会被打开,内心蕴藏的能量就会被激发出来。
本书分五个部分,循序渐进地带你迎接清醒的自我。首先你要做的就是倾听头脑中的声音,与内心的室友对话,从而唤醒自己的意识,找到清晰的自我。然后你才会感受到自己所拥有的能量,学会现在就放手,拔掉内心的刺,chaoyue封闭的自我。zui后你要做的就仅仅是拥抱生活、享受生活了。
如果你能享受生活,直面自己的内心,每一刻都会给你带来改变。如果你愿意接受生活的礼物,而不是拒绝的话,你就会发现,深藏于内心的能量会激发你,滋养你,给你带来穿越人生的力量。
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