点击选择搜索分类
首页 - 青春文学- 正文
☆☆☆☆☆
||
杨桃美食编辑部 编
出版社: 江苏凤凰科学技术出版社 ISBN:9787553744827 版次:1 商品编码:11741304 包装:平装 丛书名: 食在好吃 开本:16开 出版时间:2015-07-01 用纸:胶版纸 页数:160 正文语种:中文
为孕妇准备的三餐饮食,孕育聪明宝宝,营养主食、肉蔬料理、饮品点心;为产妇设计的月子餐,塑身又健康,饱足主食、美味主菜、滋补汤品、养生茶饮。
《帮孕产妇配好一日三餐(超值版)》帮孕产妇免除烦恼,用饮食轻松保养躯体!
一日三餐,顿顿配好,营养全面,一目了然。
为产妇设计的1个月菜单
上篇 帮孕妇配好三餐饮食
健康孕妇的饮食建议
营养主食
排骨糙米饭
海带糙米饭
高纤苹果饭
蛤蜊麦饭
黄金三文鱼炒饭
香甜金薯粥
鲜味鸡汤面线
酸菜鸭肉面线
什锦海鲜汤面
南瓜米粉
枸杞子燕麦馒头
南瓜荞麦馒头
三文鱼意大利面
土豆煎饼
杏鲍菇烩饭
养生红薯糙米饭
核桃炒饭
梅子鸡肉饭
黑芝麻糯米粥
鲭鱼燕麦粥
燕麦瘦肉粥
小鱼胚芽粥
牡蛎虱目鱼粥
三文鱼饭团
南瓜面疙瘩
……
肉蔬菜品
饮品点心
下篇 产妇的月子餐
必备汤药
饱足主食
美味主菜
滋补汤品
暖身甜品
养生茶饮
帮孕产妇配好一日三餐(超值版) 电子书 下载 mobi epub pdf txt
帮孕产妇配好一日三餐(超值版)-so88
帮孕产妇配好一日三餐(超值版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
杨桃美食编辑部 编
出版社: 江苏凤凰科学技术出版社 ISBN:9787553744827 版次:1 商品编码:11741304 包装:平装 丛书名: 食在好吃 开本:16开 出版时间:2015-07-01 用纸:胶版纸 页数:160 正文语种:中文
内容简介
孕期+产期,怎么吃?怎么养?为孕妇准备的三餐饮食,孕育聪明宝宝,营养主食、肉蔬料理、饮品点心;为产妇设计的月子餐,塑身又健康,饱足主食、美味主菜、滋补汤品、养生茶饮。
《帮孕产妇配好一日三餐(超值版)》帮孕产妇免除烦恼,用饮食轻松保养躯体!
一日三餐,顿顿配好,营养全面,一目了然。
目录
为孕妇设计的每周饮食为产妇设计的1个月菜单
上篇 帮孕妇配好三餐饮食
健康孕妇的饮食建议
营养主食
排骨糙米饭
海带糙米饭
高纤苹果饭
蛤蜊麦饭
黄金三文鱼炒饭
香甜金薯粥
鲜味鸡汤面线
酸菜鸭肉面线
什锦海鲜汤面
南瓜米粉
枸杞子燕麦馒头
南瓜荞麦馒头
三文鱼意大利面
土豆煎饼
杏鲍菇烩饭
养生红薯糙米饭
核桃炒饭
梅子鸡肉饭
黑芝麻糯米粥
鲭鱼燕麦粥
燕麦瘦肉粥
小鱼胚芽粥
牡蛎虱目鱼粥
三文鱼饭团
南瓜面疙瘩
……
肉蔬菜品
饮品点心
下篇 产妇的月子餐
必备汤药
饱足主食
美味主菜
滋补汤品
暖身甜品
养生茶饮
帮孕产妇配好一日三餐(超值版) 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- {RT}昆虫博物馆-李湘涛 时事出版社 9787800099472
- 多肉温暖我的心(2018年手账) 多肉植物百科 青岛出版社 正版
- 邮票图说中国故事与传说 9787110085240
- 美丽永驻的鲜花饰品DIY
- 世界奇异档案记录
- 满58包邮 阿彬叔叔的指印画 超萌动物 9787534985386 阿彬叔叔 河南科学技
- 推动丛书综合系列:复杂 [美] 梅拉妮米歇尔
- 雅典考古博物馆(伟大的博物馆)(精)
- 和坏习惯说再见(6-12岁首选校园文学励志读本)/小学生校园励志系列
- 金鱼文化艺术欣赏
- 植物日历
- 狗狗心事3 9787515802138
- {RT}数学哲学- 湖北科学技术出版社 9787535272157
- 58个超级有趣的纸牌小魔术 9787564070212
- 气象文化丛书:小记抒怀(一)