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姚建佳 著
店铺: 阔步专营店 出版社: 华龄出版社 ISBN:9787516904121 商品编码:10458094840 开本:16 出版时间:2014-01-01
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图解营养圣经 饮食营养 食疗保健书籍 营养搭配健康膳食 自己是最好的医生 家庭-so88
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图书介绍
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姚建佳 著
店铺: 阔步专营店 出版社: 华龄出版社 ISBN:9787516904121 商品编码:10458094840 开本:16 出版时间:2014-01-01
> > 商品详情
商品基本信息 请以下列介绍为准 | |
商品名称: | 图解营养圣经(全方位图解美绘版) |
作者: | 姚建佳 |
市场价: | 49.80元 |
ISBN号: | 9787516904121 |
出版社: | 华龄出版社 |
出版日期: | 2014年1月 |
页码: | 330页 |
> > 内容简介
本书收录了生活中常见的各类食物,从全新的角度分析其营养成分,以期让您远离疾病,拥抱健康。我们不是向您灌输高深而又干枯的理论,而是把大家zui关注的健康知识融入到日常饮食之中。简单明了地介绍每种食物的营养价值,食用功效和烹调技巧等信息,以加强读者对健康知识的了解。
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以图解的方法了解诠释营养圣经,教你学会营养搭配、健康膳食、远离亚健康的养生书。厨房是*好的医院,食物是*好的药材,自己是*好的医生。吃出健康,现代营养分析与中国传统饮食智慧完美结合,既是营养宝典,又是食疗全书。*面的食物营养分析。健康食材一网打尽。
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章营养决定健康
节谁偷走了你的健康
今天,你健康了吗
现代人的富贵病
谁是你的健康窃贼
健康的天平
垃圾食品的陷阱
吃得好≠营养好
di二节健康的真谛
预防比更重要
让时光倒流的秘密
“身子骨”是养起来的
营养好,智力当然好
吃出健康好心情
找到自己的营养
di二章不可不知的营养素