于康教你怎么吃-so88
于康教你怎么吃 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
于康 著,于康 编
店铺: 博库网旗舰店 出版社: 天津教育 ISBN:9787530955000 商品编码:1026935191 开本:16 出版时间:2012-09-01
基本信息
- 商品名称:于康教你怎么吃
- 作者:于康
- 定价:29.8
- 出版社:天津教育
- ISBN号:9787530955000
其他参考信息(以实物为准)
- 出版时间:2012-09-01
- 印刷时间:2012-09-01
- 版次:2
- 印次:1
- 开本:16开
- 包装:平装
- 页数:213
- 字数:120千字
编辑推荐语
《于康教你怎么吃》编著者于康。 面对花样繁多的食材,莫衷一是的营养主张,吃什么?怎么吃?吃多少?**营养专家于康告诉你:你应该知道的20个营养主张。本书是继《饮食决定健康》之后于康的*新力作!《健康时报》强力推荐! 本书从日常生活中常见的营养观点入手,将晦涩的营养理论与餐桌上的鲜活食品相联系。作者以专业营养师的角度,全方位解读人们对营养的认识误区;多角度分析健康饮食与营养的关系;对近年来高发的“三高”“脂肪肝“等病症与营养的关系进行了精辟讲解。
内容提要
《于康教你怎么吃》编著者于康。
《于康教你怎么吃》以**的数据、通俗的语言,引领读者走出纷繁 的营养误区,领悟各种“营养主张”的真正内涵。
本书从日常生活中常见的营养观点入手,将晦涩的营养理论与餐桌上 的鲜活食品相联系。作者以专业营养师的角度,全方位解读人们对营养的 认识误区;多角度分析健康饮食与营养的关系;对近年来高发的“三高” “脂肪肝“等病症与营养的关系进行了精辟讲解。
看营养专家说营养,全面享受健康养生新主张。
目录
序言
**辑 营养与饮食
1 营养——多多益善吗?
2 进食顺序——你做得对吗?
3 素食者——饮食中应注意什么?
4 早餐——宋美龄怎样吃?
5 零食——怎样健康食用?
第2辑 营养与误解
6 反式脂肪酸——藏在美味里的杀手
7 清淡——就是不吃鸡鸭鱼肉吗?
8 主食——非吃不可吗?
9 蔬菜、水果——榨汁喝*有营养吗?
10 甜食——怎样吃为宜?
11 南瓜——糖尿病人可以吃吗?
12 喝水——也要从头学吗?
13 植物油——食用也有风险吗?
14 鸡蛋——到底吃几个好?
第3辑 营养与疾病
15 乳腺癌——真的能吃出来吗?
16 高血脂——与饮食关系有多大?
17 胆固醇——越低越好吗?
18 脂肪肝——是吃喝惹的祸吗?
19 痛风——怎样吃才能控制?
20 糖尿病——自己怎样进行营养治疗?
于康教你怎么吃 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- Hi不要想歪了少儿科普丛书别把科技想歪了 畅销书籍 童书 正版别把科技想歪了/Hi不要想歪
- 生态农业 未来可期 何培树
- 名枪传奇-兵器帝国大揭秘-儿童视觉大系
- 物理演示实验手册
- 正版书籍 世界科普巨匠经典译丛:地球的故事(2016教育部推荐)
- 都市蔬菜产业与经济发展研究 2016 上海蔬菜经济研究会
- 小数与分数.算式计算-小牛顿数学王
- 10000个科学难题 化学卷
- 满58包邮 河南宝天曼自然保护区科学考察集 9787534989674 叶永忠 刘世荣
- 摩擦学设计基础
- 耶稣家族墓之谜:有史以来的考古发现,揭秘萦绕千年的大宗教迷案
- 9787503846960 热带农林复合生态工程 中国林业出版社 胡耀光
- 宝藏未解之谜 王春洪著
- 【XH】 中国草原害虫名录
- 中国梦 科学梦