点击选择搜索分类
首页 - 动画- 正文
☆☆☆☆☆
||
肖德生 著
店铺: 炫丽之舞图书专营店 出版社: 广西科学技术出版社 ISBN:9787807638421 商品编码:29622356179 包装:平装 出版时间:2013-01-01
学会吃饭很重要 电子书 下载 mobi epub pdf txt
学会吃饭很重要-so88
学会吃饭很重要 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
肖德生 著
店铺: 炫丽之舞图书专营店 出版社: 广西科学技术出版社 ISBN:9787807638421 商品编码:29622356179 包装:平装 出版时间:2013-01-01
基本信息
书名:学会吃饭很重要
定价:32.00元
作者:肖德生
出版社:广西科学技术出版社
出版日期:2013-01-01
ISBN:9787807638421
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.341kg
编辑推荐
作者——营养与食品卫生学教授 食品安全专家 食品营养与安全博士生导师中医营养看于康,西医营养看肖德生
★耗时两年,搜罗外主流观点、亲身实践 ★靠吃饭补足所有营养,再也不用保健品的饮食法★给出每天建议饮食计划,不用费力思考,营养元素都达标
只要吃得对,身体就不缺营养,不需要再吃各种各样的保健品。只要吃得对,就不容易生病,不让便秘、三高、低血糖等找上你。只要吃得对,胖人也可以变瘦,瘦弱的人可以变壮。身体健康的秘密其实就在我们的饭碗里。
内容提要
万事没有吃事大。三餐吃对时间,吃对种类,吃对量,吃对搭配就能满足身体需要的所有营养。本书以实践为主,介绍每一天都不能缺少的食物,三天和七天饮食法,多种食物搭配技巧。还告诉大家健康炊具的挑选和调料的使用,并通过碗盘和餐厅色彩的搭配来达到控制食欲或促进食欲的目的。《学会吃饭很重要》让大家把所有营养都吃得刚刚好。
目录
作者介绍
肖德生,广州医学院预防医学系主任,营养与食品卫生学教授,广东省食品安全专家,江苏大学食品营养与安全博士生导师,广州医学院内科学(临床营养)博士生导师。已发表学术研究论文70余篇,其中在国外表论文15篇,出版专著、教材5部。
文摘
序言
学会吃饭很重要 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 正版刚植物花卉9787516405932牛立红著
- 剑桥雅思真题全解12:学术类—新航道英语学习丛书
- 彩图武器百科
- 轻松英语名作欣赏(第四级·英汉双语读物)(小学版)(适合小学四、五年级)(套装共5册)(附光盘)
- 花园里的秘密-蝴蝶
- 新TOPIKⅡ中高级词汇:全解全练红宝书(TOPIKⅡ3-6级 附听力音频+学习视频课程下载+沪江学习卡)
- 科技@你生活 9787302434771 阿孜古丽·吾拉木,张德政-RT
- 书虫·牛津英汉双语读物:2级(中 适合初二、初三 套装共9册 附MP3光盘)
- BF-无脊椎动物-中国野生动物生态保护.国家动物博物馆精品研究-总 主 郑光美 李志毅
- 母婴关系创伤疗愈 9787510080807
- 十字 9787535282156
- 新东方 托福考试官方真题集2(附光盘)
- 地球与太空:美国宇航局NASA珍贵摄影集 天文航天 科普书籍
- 让你受益一生的治愈系幸福书 9787513901956
- WL-海底世界:畅销版-央美阳光 绘 化学工业出版社 9787122234339