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张雪峰 著
店铺: 典则俊雅图书专营店 出版社: 中国妇女出版社 ISBN:9787512707221 商品编码:29825996028 包装:平装-胶订 出版时间:2013-08-01
吃好每天三顿饭的智慧 张雪峰 电子书 下载 mobi epub pdf txt
吃好每天三顿饭的智慧 张雪峰-so88
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图书介绍
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张雪峰 著
店铺: 典则俊雅图书专营店 出版社: 中国妇女出版社 ISBN:9787512707221 商品编码:29825996028 包装:平装-胶订 出版时间:2013-08-01
图书基本信息,请以下列介绍为准 | |
书名 | 吃好每天三顿饭的智慧 |
作者 | 张雪峰 |
定价 | 28.00元 |
ISBN号 | 9787512707221 |
出版社 | 中妇女出版社 |
出版日期 | 2013-08-01 |
版次 | 1 |
其他参考信息(以实物为准) | ||
装帧:平装-胶订 | 开本:大16开 | 重量:0.4 |
版次:1 | 字数: | 页码: |
插图 |
目录 |
内容提要 |
“民以食为天”, 人这一辈子一直都在吃饭,吃饭成为人们日常生活的“头等大事”。随着人们生活水平的提高,越来越丰富的美味佳肴出现在餐桌上,人们在遍尝美味的同时也出现了众多的营养问题,高血脂、糖尿病、肥胖症、心脑血管病、等许多“富贵病”开始悄悄出现在自己身上,成为了影响人们健康的*杀手。那么,如何吃好每天三顿饭,便是一种人生的大智慧。 本书围绕人们关注的饮食问题,通过详尽的数据与大量的实例,揭示了隐藏在我们日常饮食习惯中被忽视的、错误的、被误读的关于饮食的大智慧,让你把三顿饭吃得营养均衡而营养 |
编辑推荐 |
作者介绍 |
张雪峰,营养师,知名营养专,现为北京某医院食疗营养部主任医师。从事健康医学研究多年,目前担任多餐饮机构的专顾问,长期致力于饮食营养、健康管理研究工作。著有多部著作,其独特的健康理念与方法对很多庭产生了深刻的影响,深受读者的喜爱。 |
序言 |
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