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甘智荣 著
店铺: 金渊清亚图书专营店 出版社: 四川科技出版社 ISBN:9787536488106 商品编码:30030498987 包装:平装-胶订 出版时间:2018-01-01
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图书介绍
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甘智荣 著
店铺: 金渊清亚图书专营店 出版社: 四川科技出版社 ISBN:9787536488106 商品编码:30030498987 包装:平装-胶订 出版时间:2018-01-01
图书基本信息 | |
图书名称 | 美味不长胖:每日一沙拉 |
作者 | 甘智荣 |
定价 | 39.80元 |
出版社 | 四川科技出版社 |
ISBN | 9787536488106 |
出版日期 | 2018-01-01 |
字数 | |
页码 | |
版次 | 1 |
装帧 | 平装-胶订 |
开本 | 16开 |
商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 |
想要健康的身体,就少不了多吃蔬果。未经过烹制的新鲜蔬菜,更大程度地保留了原有的营养成分,搭配新鲜的水果与经过简单烹制的肉类、海鲜,为日常的饮食生活带来了更多的美味变化。想不长胖其实并不难,不必辛苦地节食、忌口,只要在一日三餐中选择一餐,以营养均衡的低卡沙拉代餐即可。挑选自己喜欢的新鲜食材,自己动手调制无添加的创意沙拉酱,做出简单而不失风味的沙拉,控制热量的摄入,让身体享受健康美味的蔬食。 |
作者简介 |
甘智荣★ 国家考评员 |
目录 |
暂无相关内容 |
编辑推荐 |
★ 收录132道健康美味的低卡沙拉,每道沙拉均注明分量与热量,让您严格控制热量摄入。 ★ 推荐十余款DIY沙拉酱配方,自己动手做无添加沙拉酱,与各种食材搭配出百变美味。 ★ 装帧精美,成品图 制作步骤图 小贴士,手把手教您做沙拉,轻松易学,美味快上桌。 |
文摘 |
序言 |
暂无相关内容 |
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