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岩崎启子 著
店铺: 金渊清亚图书专营店 出版社: 青岛出版社 ISBN:9787555248989 商品编码:30030674070 包装:平装-胶订 出版时间:2017-01-01
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图书介绍
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岩崎启子 著
店铺: 金渊清亚图书专营店 出版社: 青岛出版社 ISBN:9787555248989 商品编码:30030674070 包装:平装-胶订 出版时间:2017-01-01
图书基本信息 | |
图书名称 | 一个人的幸福食光 |
作者 | 岩崎启子 |
定价 | 39.00元 |
出版社 | 青岛出版社 |
ISBN | 9787555248989 |
出版日期 | 2017-01-01 |
字数 | |
页码 | |
版次 | 1 |
装帧 | 平装-胶订 |
开本 | 16开 |
商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 |
一个人生活,更要好好吃饭。由岩崎启子所著的《一个人的幸福食光》从不浪费食材、操作简单、健康不发胖等几个方面介绍了111道一人份料理。消除疲劳的疗愈小菜、帮助瘦身的低热量小菜、永葆青春的美肌小菜……涵盖中日西式的简单料理专为工作繁忙的都市人准备。 |
作者简介 |
岩崎启子,日本料理研究家、营养师。从圣德营养短期大学毕业后,先后担任大学研究室助理、料理研究家助理,并在卫生所宣传营养饮食。之后自立门户,成为一名料理研究家。注重营养均衡、简单美味、适合每天烹调的料理,颇受好评。主要著作包括《冷冻保存省钱食谱》《一次做多一点,让你省更多的节约食谱》(以上皆为日本文艺社)以及《宴客料理饭》(河出书房新社)等。 |
目录 |
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编辑推荐 |
用一份食材,变换出不同风味的料理;只要十分钟,丰盛晚宴即可上桌;搭配得当,吃得健康美丽不发胖。既有朴素简单的家常菜,又有创意独特的时尚菜品,为一个人生活的你注入温馨,注入活力! |
文摘 |
暂无相关内容 |
序言 |
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