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杨桃美食编辑部 著
店铺: 百图书苑图书专营店 出版社: 江苏科学技术出版社 ISBN:9787553762043 商品编码:30058765345 包装:平装-胶订 出版时间:2016-12-01
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图书介绍
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杨桃美食编辑部 著
店铺: 百图书苑图书专营店 出版社: 江苏科学技术出版社 ISBN:9787553762043 商品编码:30058765345 包装:平装-胶订 出版时间:2016-12-01
基本信息
书名:幸福蔬菜
:45.00元
作者:杨桃美食编辑部
出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2016-12-01
ISBN:9787553762043
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:大16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
1、蔬菜为主,肉类为辅的吃法,不但健康,烹調起來也方便。
2、本书收录的家常蔬菜料理,每道易上手。
3、收录煎炒、炖卤、炸烤、拌烫、蒸煮等蔬菜制作方法,让读者拥有超值购买体验。
内容提要
鱼虾红肉虽然很美味,却也含有高胆固醇。每天摄取足够的蔬菜,既能补充丰富的维生素,热量也更低。还能帮助肠道蠕动、促进新陈代谢,不易造成肥胖问题,轻松维持健康好身材。
以蔬菜为主,肉类为辅,是现在比较健康的吃法。《幸福蔬食》包含了400道老少皆宜的蔬菜料理,除了煎炒、炖卤、拌烫、烤炸、蒸煮,各种烹饪手法,还有常见的山菜野菜的家常做法以及蔬菜选购秘诀和处理诀窍。让你一年365天都不必烦恼菜单。甚至还附赠了阳台怎么种蔬菜,让你乐活生活、自然健康。
目录
作者介绍
杨桃美食编辑部主营美食和旅游出版,同时经营杨桃美食网。为数一数二的食谱和旅游媒体平台。定期出版畅销的快乐厨房杂志与相关美食书籍,每年有上百万册食谱的销售量。为影响力大的美食出版公司。10几年来多次发动美食题材,包含“泡面”、“酱料”、“牛肉面”、“年菜”、“披萨”、“电饭锅菜”……等,均引发媒体后续讨论,造成流行风潮。
文摘
序言
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