夏日么么茶-so88
夏日么么茶 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
亢亮 著
店铺: 夜语笙箫图书专营店 出版社: 吉林科学技术出版社 ISBN:9787538448580 商品编码:30055712476 包装:平装 出版时间:2010-08-01
基本信息
书名:夏日么么茶
定价:29.80元
作者:亢亮
出版社:吉林科学技术出版社
出版日期:2010-08-01
ISBN:9787538448580
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.640kg
编辑推荐
内容提要
沁凉的冰沙、清爽的沙拉、甜美的果汁……正像《夏日么么茶》那部电影一样,为您带来夏日海岛的清凉,让您在烈日炎炎下,依然保持一份畅快的好心情!
“健康饮食”是我们不变的主题,但每一天都面临着污染的空气、巨大的工作压力、无情的岁月摧残。要想做一个健康的人,就应该马上改掉不良嗜好,做到生活有规律,饮食要健康。
本书向您提供了一个健康饮食的平台,运用具有降温解暑功效的水果、蔬菜、茶叶等原料,经过合理搭配,向您介绍了64款沙拉、103种饮品、63例冰淇淋的家庭制作方法,可以帮助您改善上火体质,在高温的夏季为您带来从内到外的清凉。
本书图文并茂,简明易懂,方便实用。不仅配有精美的成品彩图,更是针对不易理解的步骤加以分步图解,让您一看就会、快速领悟。从补水到美白,从养颜到祛病,从内部到外部,既营养又健康。
让我们亲手制作出属于自己的健康食品,与家人共享那份悠闲惬意的夏日时光。
目录
Part 1 在家做沙拉
基础酱汁
千岛酱
酸奶汁
油醋汁
凯撒汁
意大利香醋汁
蔬菜沙拉
西芹核桃沙拉
培根土豆沙拉
酸椰菜沙拉
雪球芝士番茄沙拉
凯撒沙拉
华道夫沙拉
培根四季豆沙拉
新加坡豆腐沙拉
椒油小白菜
芝麻豇豆虾仁沙拉
希腊沙拉
厨师长沙拉
双色菜花沙拉
鹰嘴豆沙拉
意式芦笋沙拉
芝麻菜丝沙拉
胡萝卜葡萄干沙拉
黄瓜酸奶沙拉
什锦豆沙拉
蜜汁烤南瓜沙拉
酸辣瓜条沙拉
黄瓜玉米笋沙拉
日式裙带菜沙拉
苹果紫甘蓝沙拉
巴西烤土豆沙拉
菠萝土豆沙拉
巴西烤菜花沙拉
萨拉米肠配荷兰豆
西葫芦番茄沙拉
蜜汁白豆
畜肉沙拉
日式牛肉沙拉
泰式牛肉沙拉
火腿玉米沙拉
德州牛肉豆角沙拉
屠夫沙拉
禽蛋沙拉
鸡蛋沙拉
烟熏鸡配菠萝沙拉
什锦沙拉
黄桃烤鸭胸沙拉
……
Part 2 在家做饮品
Part 3 在家做冰淇淋
作者介绍
亢亮 公共营养师,健康咨询师,高级西式面点师,面包大师。多次被派往*的香格里拉酒店培训学习,现任商贸饭店(香格里拉酒店集团成员)饼房厨师长。 在工作的14年中收集整理了世界各地(如法国、德国、俄罗斯、英国、意大利、土耳其以及东南亚等地)大量关于西式糕
文摘
序言
夏日么么茶 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 小玻在朋友家过夜-小玻系列翻翻书
- 地铁安全疏散规范 GB/T 33668-2017
- 物种起源:大自然的谜题 9787512713970
- 中国传统建筑解析与传承湖北卷
- 宝藏未解之谜 王春洪著
- 包邮 园林彩叶植物与景观配置 园林绿化管理书籍 园林彩叶植物图鉴 园林彩叶植物应用设计
- 糖尿病健康新7点 打开糖尿病人高品质生活的钥匙
- 深藏记忆遗产中的圆明园-样式房图档研究-(四) 建筑 书籍
- 围棋入门口袋书
- EPLAN实战设计 eplan教程书籍 吕志刚
- 人类神秘现象(智慧点亮人生书系)
- 包邮 FANUC CNC用户宏程序培训教程 高等教育出版社 北京发那科机电有限公司编
- 《假如动物会说话》(函套书5册)——新奇迷人的动物科普绘本,充满想象与快乐的阅读之旅!
- 人工智能 国家人工智能战略行动抓手 书籍 中国人民大学
- 上帝的错觉 海南出版社