养生豆浆制作大全-so88
养生豆浆制作大全 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
陈禹著 著
店铺: 北京爱读者图书专营店 出版社: 北京联合出版公司 ISBN:9787550216754 商品编码:30081268802 包装:精装 出版时间:2015-01-01
基本信息
书名:养生豆浆制作大全
定价:75.00元
作者:陈禹著
出版社:北京联合出版公司
出版日期:2015-01-01
ISBN:9787550216754
字数:
页码:
版次:1
装帧:精装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
内容提要
目录
篇 在家做豆浆,轻松又健康
章 走进融资的世界
在家做豆浆,轻松又健康
流传千年的养生豆浆
营养均衡,不可缺豆
豆浆怎样喝更科学
豆浆并非人人都适宜
优质豆浆的关键指数及鉴别
第二章 豆浆的制作
挑选适合自己的豆浆机
豆浆的制作方法
没有豆浆机照样做豆浆
制作豆浆应注意的细节
喝不完的豆浆如何保存
第三章 豆浆的养生功效
解读豆浆中的八大营养素
豆浆能抑制过氧化脂质的生成
豆浆能健脑壮体,防止贫血
豆浆是优质的饮品
女人喝豆浆的好处
男人喝豆浆的好处
老人喝豆浆的好处
第二篇 经典当家豆浆——又简单又营养
章 经典原味豆浆
黄豆浆, “豆中”保健康
黑豆浆,营养补肾佳品
绿豆浆,清热去火
青豆浆,护肝,防癌症
红豆浆,利尿消水肿
豌豆浆,润肠、清宿便
第二章 五谷干果豆浆
花生豆浆,降血脂、延年益寿
核桃豆浆,补脑益智
芝麻豆浆,改善体虚体质
杏仁豆浆,滋润补肺
米香豆浆,补脾和胃
糙米豆浆,适合糖尿病及肥胖者饮用
燕麦豆浆,润肠通便好帮手
荞麦豆浆,降脂
糯米豆浆,健脾暖胃
红枣豆浆,补益气血,宁心安神
枸杞豆浆,滋补肝肾
莲子豆浆,养心安神
板栗豆浆,健脾胃,增食欲
第三篇 豆浆保健方——喝出身体好状态
第四篇 豆浆养颜方——好身材,好容颜
第五篇 不同人群豆浆——杯豆浆养全家
第六篇 四秀养生豆浆——因时调养,喝出四季安康
第七篇 豆浆食疗方——既能祛病又饱口福
第八篇 豆香美食——豆浆与豆渣的美味转身
附录1 养生豆浆——常用食村功效速查
附录2 养生豆浆——对症保健速查表
作者介绍
文摘
序言
养生豆浆制作大全 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 博大的中华文明-第七辑科学读本A本
- 用户体验草图设计工具手册
- 动物知道生命的答案 9787547239476 [美]泰德安德鲁斯、 仪玟兰-RT
- 设计师梦工厂·从入门到精通:Photoshop CS5平面设计实战从入门到精通(全彩超值版)(附DVD光盘1张)
- 正版 科技未来
- VMware Virtual SAN权威指南
- 推动丛书综合系列:复杂 [美] 梅拉妮米歇尔
- 风湿自我康复全书
- 植物日历
- ANSYS 14.5 Workbench机械仿真实例详解(附光盘)
- 我的超级科学探索书--城堡之谜
- Photoshop入门与提高(中文版)(CS6版)(附CD光盘1张)
- 蔚蓝星汉:奇趣海岛 9787565024191
- 策略驱动型数据中心 ACI技术详解
- {RT}太阳系的奇迹-(英)考克斯,(英)科恩,齐锐,万昊宜 人民邮电出版社 978711