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石晶明 著
店铺: 夜语笙箫图书专营店 出版社: 中国轻工业出版社 ISBN:9787501991693 商品编码:30083977858 包装:平装 出版时间:2013-04-01
小儿腹泻
白扁豆、山药、胡萝卜
小儿便秘
红薯、蜂蜜、土豆
小儿厌食症
鸡内金、山楂、砂仁、麦芽、陈皮、白萝卜
小儿疳积
大米、鸡肝、鸡内金、山楂、猪肚、鳗鱼
小儿贫血
肝、海带、菠菜
小儿夜啼
心热受惊——清热安神
甘草、淡竹叶、蝉蜕
脾胃虚寒——温中健脾
大米、茴香、豆蔻
小儿百日咳
萝卜、梨、芹菜
小儿夏季热
冬瓜、西瓜、莲藕
小儿汗症
莲子、北芪、天门冬
水痘
绿豆、鸽蛋、竹笋
麻疹
香菜、荸荠
腮腺炎
绿豆、丝瓜、荸荠
附录
卫生部公布的“药食同源食品、可用于保健的食品物品”名单
常见食物搭配与食疗功效
养生堂《本草纲目》对症食疗速查全书 电子书 下载 mobi epub pdf txt
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图书介绍
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石晶明 著
店铺: 夜语笙箫图书专营店 出版社: 中国轻工业出版社 ISBN:9787501991693 商品编码:30083977858 包装:平装 出版时间:2013-04-01
基本信息
书名:养生堂《本草纲目》对症食疗速查全书
定价:39.80元
作者:石晶明
出版社:中国轻工业出版社
出版日期:2013-04-01
ISBN:9787501991693
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
食物是*好*安全的药,通过日常饮食防病治病,是本书的宗旨。
专家为不同年龄群的读者提供养生食疗方案,为不同体虚者指点食疗进补对策,囊括一年四季的养生**食物,是一本常见病症的家庭食疗大全!
内容提要
本书立足于传统中医食疗的理论,对生活中的常见病、慢性病等推荐对症的食疗、食养方案,以此来促进中老年人的养身保健。同时,书中还辅以针对不同人群、不同体虚以及四季食疗养生的内容,使读者能够根据自身状况来进行选择。运用书中的方法既可用来强健体质,又可小病食疗,大病食养。
目录
part 1 食疗养生密码
章 药食同源
食物是个营养库
碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E、维生素P、钠、镁、钾、钙、铁、锌、铜、锰、硒、碘、水、膳食纤维
食物药用有奇效
药食同源,吃出健康
食物的四性
食物的五味
五色食物补五脏
食疗养生怎么吃
因人而调
顺时而养
小儿腹泻
白扁豆、山药、胡萝卜
小儿便秘
红薯、蜂蜜、土豆
小儿厌食症
鸡内金、山楂、砂仁、麦芽、陈皮、白萝卜
小儿疳积
大米、鸡肝、鸡内金、山楂、猪肚、鳗鱼
小儿贫血
肝、海带、菠菜
小儿夜啼
心热受惊——清热安神
甘草、淡竹叶、蝉蜕
脾胃虚寒——温中健脾
大米、茴香、豆蔻
小儿百日咳
萝卜、梨、芹菜
小儿夏季热
冬瓜、西瓜、莲藕
小儿汗症
莲子、北芪、天门冬
水痘
绿豆、鸽蛋、竹笋
麻疹
香菜、荸荠
腮腺炎
绿豆、丝瓜、荸荠
附录
卫生部公布的“药食同源食品、可用于保健的食品物品”名单
常见食物搭配与食疗功效
作者介绍
文摘
序言
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