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黄乃芸 著
店铺: 满苑逞娇图书专营店 出版社: 文汇出版社 ISBN:9787807412502 商品编码:30135025111 包装:平装 出版时间:2007-08-01
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图书介绍
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黄乃芸 著
店铺: 满苑逞娇图书专营店 出版社: 文汇出版社 ISBN:9787807412502 商品编码:30135025111 包装:平装 出版时间:2007-08-01
基本信息
书名:舒眠抗压排毒减重健康餐
定价:26.00元
作者:黄乃芸
出版社:文汇出版社
出版日期:2007-08-01
ISBN:9787807412502
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:
商品重量:0.4kg
编辑推荐
内容提要
“性”福障碍,忧郁、压力,失眠、疲劳,可以说都是市场文化的副产物,这些副产物如果没有适当的处理或者缓解,可能会影响正常的生活。本书以常见的食材,SUPER营养素特质,简易的烹调手法,带领你进入烹饪的快乐魔法,将自己和家人在都市丛林的压力通通驱逐,注入快乐甘泉……
如何为自己烹调建议美食?食材营养与功效你了解多少?清楚的食材照片和详细的解说,帮你认识食材,触类旁通,提供美食以外的养生妙用…… 本书有粉领族急需的5大养生法和100种美颜套餐,舒眠抗压、排毒减重,献给压力过大,睡眠不足的朋友。
目录
作者介绍
文摘
序言
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