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江乐兴 编
出版社: 北京工业大学出版社 ISBN:9787563942114 版次:1 商品编码:11669259 包装:平装 丛书名: 21世纪中国小学生百科全书:低年级注音版 开本:16开 出版时间:2015-04-01 用纸:胶版纸 页数:158 字数:105000 正文语种:中文
在生活中,爸爸妈妈总是会叮嘱我们饮料要少喝、吃饭要专心、便后要洗手、看电视不能太久、睡觉不能太晚等,这究竟是为什么呢?还有在生活中,我们经常会碰到一些危险或意外情况,这时该如何处理呢?不着急,本书将带领大家去解开生活中这一系列的疑惑!
喝水--科学补水更健康
碳酸饮料--危害太多要少喝
牛奶--方法正确受益大
豆浆--正确饮用才有益
水果--乱吃营养打折扣
蔬菜--多吃有益健康
肉类--注意食用方法
鱼类--可增强记忆力
大蒜--增强人体免疫力
粗粮--促进肠胃健康
早餐--为身体“加油”
甜食--巧吃健康不伤身
零食--易致营养不良
烧烤--合理选择降低危害
剩菜--掌握方法才安全
咸菜--科学食用更安全
豆制品--食用过量反有害
方便面--不能满足营养需求
油炸食品--危害人体健康
高盐饮食--易致高血压
细嚼慢咽--有益胃健康
吃饭不专心--影响消化吸收
第二章 生活起居常识
洗手--防止病菌入侵
洗脸--清洁脸部皮肤
洗头--呵护头发健康
洗澡--减少皮肤疾病
刷牙--防治牙周病和龋齿
梳头--改善血液循环
剪指甲--消除细菌滋生的温床
睡觉--科学睡眠为健康加分
午睡--为身体及时“充电”
熬夜--健康的隐形杀手
睡前饮食--不利睡眠和健康
起床叠被--对身体和被子都不利
……
第三章 安全急救常识
生活常识(低年级注音版)/21世纪中国小学生百科全书 [7-10岁] 电子书 下载 mobi epub pdf txt
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生活常识(低年级注音版)/21世纪中国小学生百科全书 [7-10岁] pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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江乐兴 编
出版社: 北京工业大学出版社 ISBN:9787563942114 版次:1 商品编码:11669259 包装:平装 丛书名: 21世纪中国小学生百科全书:低年级注音版 开本:16开 出版时间:2015-04-01 用纸:胶版纸 页数:158 字数:105000 正文语种:中文
编辑推荐
适读人群 :7-10岁在生活中,爸爸妈妈总是会叮嘱我们饮料要少喝、吃饭要专心、便后要洗手、看电视不能太久、睡觉不能太晚等,这究竟是为什么呢?还有在生活中,我们经常会碰到一些危险或意外情况,这时该如何处理呢?不着急,本书将带领大家去解开生活中这一系列的疑惑!
内容简介
《生活常识(低年级注音版)/21世纪中国小学生百科全书》主要围绕健康饮食、生活起居、安全急救这三个方面展开,讲的都是与小朋友的身体健康、生活习惯、人身安全息息相关的常识问题。书中内容以图文结合的方式呈现,内容更直观,阅读更轻松,避免了一般科普类书籍的枯燥和刻板,向小朋友们传递了更丰富的知识。《生活常识(低年级注音版)/21世纪中国小学生百科全书》以实用性和知识性为原则,希望小朋友们通过阅读这些基本的生活常识,能够在学习中成长,在生活中独立,能够轻松解决实际问题。
内页插图
目录
第一章 健康饮食常识喝水--科学补水更健康
碳酸饮料--危害太多要少喝
牛奶--方法正确受益大
豆浆--正确饮用才有益
水果--乱吃营养打折扣
蔬菜--多吃有益健康
肉类--注意食用方法
鱼类--可增强记忆力
大蒜--增强人体免疫力
粗粮--促进肠胃健康
早餐--为身体“加油”
甜食--巧吃健康不伤身
零食--易致营养不良
烧烤--合理选择降低危害
剩菜--掌握方法才安全
咸菜--科学食用更安全
豆制品--食用过量反有害
方便面--不能满足营养需求
油炸食品--危害人体健康
高盐饮食--易致高血压
细嚼慢咽--有益胃健康
吃饭不专心--影响消化吸收
第二章 生活起居常识
洗手--防止病菌入侵
洗脸--清洁脸部皮肤
洗头--呵护头发健康
洗澡--减少皮肤疾病
刷牙--防治牙周病和龋齿
梳头--改善血液循环
剪指甲--消除细菌滋生的温床
睡觉--科学睡眠为健康加分
午睡--为身体及时“充电”
熬夜--健康的隐形杀手
睡前饮食--不利睡眠和健康
起床叠被--对身体和被子都不利
……
第三章 安全急救常识
前言/序言
生活常识(低年级注音版)/21世纪中国小学生百科全书 [7-10岁] 电子书 下载 mobi epub pdf txt
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