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宋坪 著
出版社: 山东美术出版社 ISBN:9787533031756 版次:1 商品编码:10014081 包装:平装 丛书名: 爱·生活书系 开本:16开 出版时间:2010-07-01 用纸:胶版纸 页数:261 正文语种:中文
听了这些或许你也会迫不及待地保养自己吧?这个时候,我们不妨回过头看看那些芳华已逝、美名流传的古代皇妃们是如何用天然的方法保养自己的肌肤,止岁月记住她们的容颜的。答案其实已经呼之欲出,那就是中药草本美容。
《宫廷养颜经》作者通过对历代贵妃养颜密方的研究,揭开历史上那些宫廷贵妇容颜不老的秘密,并将这些宫廷处方通过《宫廷养颜经》公布出来,目的就是让我们能够学学古代的女子,和她们一样用中草药加天然蔬果来DIY各种简易的护肤品,达到抗衰美颜的作用。
古代宫廷洗脸术
白里透红是敷出来的
反“孔”大战
用中药熨平岁月的痕迹
美女不要加“斑”加“点”
美丽就是要战“痘”到底
美女要躲着阳光跑
做女人要水润润
PART 2 美女后天养成·宫廷秘方美容篇
做个秀发飘逸的美人
修条好眉,做个名副其实的美眉
明哞善睐最动人
唇色生香从这里开始
皓齿如贝,美白是关键
拒绝熊猫眼和青蛙眼
爱美丽武装到鼻子
PART 3 窈窕“曲”中求·纤体篇
减肥第一步:排掉身体多余的水
减肥第二步:跟毒素说拜拜
消除便秘排毒减肥法
刮肠油排毒减肥法
减肥第三步:学古代中医来减肥
古代喝茶轻松瘦减肥秘方
减肥第四步:现代懒人减肥大捷径
PART 4 做个自信挺胸的女人·美胸篇
丰胸第一步:丰胸要打通筋脉
丰胸第二步:调节内分泌好丰胸
丰胸第三步:学古代名医做丰胸汤
宫廷御膳房的丰胸餐点
丰胸第四步:要美胸更要健康
PART 5 美要武装到细节·美体篇
把颈部的年龄藏起来
不要妈妈手
美中不足的足
别让你的臀部长“青春痘”
泡出一身好肤色
竹竿妹大变身
PART 6 打好美丽终极战·养生篇
古代调经美颜法
宫廷美颜养生秘方
寒体女性养生美颜法
热体女性美颜养生方
附录:
四季美人养生法
古代宫廷洗脸术
古代美女的标准脸型是上部略圆,下部略尖,形似瓜子,饱满不凹,面色红润,也就是我们俗称的“瓜子脸”了。但是,古代对瓜子脸的要求又比我们现代的高。首先是瓜子脸型,其次面部要有肉,要饱满而不肥,纤瘦而不凹陷。在古代,脸部颧骨下的肌肤不能凹陷,否则会被认为没有福分和贵气。此外,脸色还要气色红润,白里透红,这才称得上美女的脸。这就是古代人的审美标准。
我们都知道,古代宫廷的王妃贵人们不需要外出工作,她们每日在深宫中,终其一生奋斗的事业就是美丽。只有拥有美丽不老的容颜,才不会被君王抛弃,才能享受到君王的恩宠和一生的荣华富贵。因此,这些君王的女人们要美丽的首要任务就是做好“面子”工程啦! “面子”工程一般分为三大步,洗脸、美白和敷面,敷面也就是我们现在说的做面膜。
在这一节里我们主要谈古代宫廷的洗脸术。洗脸在一个女人的“面子”工程里是第一步,也是重要的一步。很多女性不明白洁面的重要性。毫不夸张地说,只要洁面的功夫做得好,脸部的皮肤根本不会出现问题!油脂分布过多,脸部肌肤有黑色素沉着、红丝、红点、痘痘、毛孔粗大等问题,几乎都是洗脸不当造成的。
洗脸,能保持肌肤毛孔的深层洁净,消除都市尘粉污染,清除皮脂排泄物和皮肤脱落的皮质,祛除毛孔“异物感”,帮助护肤品加倍吸收营养,减少粉刺、暗疮等皮肤疾患,从而有效改善面部肌肤的细胞活力,帮助肌肤逐步收敛粗大毛孔,使肌肤更加细腻光泽、娇嫩迷人!所以说每一次洗脸都是一次脸部的美容!女性朋友要珍惜每次洗脸的机会,做好美容“面子”工程的第一步。
她,成了演艺圈不老的神话,她,成了众人羡慕的对象,她,成了老公社交场合炫耀的资本。关注赵雅芝的朋友肯定会经常看到,赵雅芝的老公出席任何场合都会带上赵雅芝,温柔地搂住她的细腰,挺着肚子,高昂着头,脸上总是笑眯眯的。
你想不想也成为你老公的掌上明珠,去任何场合都主动带上你,总是乐意而骄傲地把你介绍给他的朋友?如果想,那么跟时光喊卡吧!做个无龄界女人!当老公变成了老公公,肚子跑出来了,眼尾纹也跑出来,法令纹深深凹了进去,头发也地中海了,而你还可以娇声细语,扭着纤腰,偶尔发现一个粗大的毛孔都会大叫,怎么看都是一个30来岁的女人。常常会骄傲地扬起嘴角,因为肌肤不再松弛,这样的你怎么可能不成为他的掌中明珠。这个时候,年龄再也不会扼住你的喉咙,它就像你家的电话号码,你的手机号码那样平常,甚至可以成为你炫耀的资本。
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宫廷养颜经-so88
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图书介绍
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宋坪 著
出版社: 山东美术出版社 ISBN:9787533031756 版次:1 商品编码:10014081 包装:平装 丛书名: 爱·生活书系 开本:16开 出版时间:2010-07-01 用纸:胶版纸 页数:261 正文语种:中文
编辑推荐
一部流传百年的宫廷抗衰美容秘笈精粹,革命性地升级,留住女人十年的青春。内容简介
在古代,常常有后官粉黛三千的说法,如何脱颖而出获得古代皇帝的青睐或许并不困难。困难的是如何保持自己的容颜,在激烈斗争的后宫中,获取皇帝一生的青睐。于是,美容成为了,她们一辈子的事业。听了这些或许你也会迫不及待地保养自己吧?这个时候,我们不妨回过头看看那些芳华已逝、美名流传的古代皇妃们是如何用天然的方法保养自己的肌肤,止岁月记住她们的容颜的。答案其实已经呼之欲出,那就是中药草本美容。
《宫廷养颜经》作者通过对历代贵妃养颜密方的研究,揭开历史上那些宫廷贵妇容颜不老的秘密,并将这些宫廷处方通过《宫廷养颜经》公布出来,目的就是让我们能够学学古代的女子,和她们一样用中草药加天然蔬果来DIY各种简易的护肤品,达到抗衰美颜的作用。
作者简介
宋坪,中国医师协会皮肤科专业委员会美容学组委员,皮肤科副主任医师。从事皮肤科临床工作15年,专业特长为中医药治疗银屑病、痤疮、湿疹皮炎等皮肤疾患,以及皮肤美容及护理,作为特约专家,在中央电视台、北京电视台等多个栏目进行皮肤健康咨询,并为10余家报刊杂志撰写皮肤健康文章60余篇。目录
PART 1 女为悦己者容·宫廷秘方美颜篇古代宫廷洗脸术
白里透红是敷出来的
反“孔”大战
用中药熨平岁月的痕迹
美女不要加“斑”加“点”
美丽就是要战“痘”到底
美女要躲着阳光跑
做女人要水润润
PART 2 美女后天养成·宫廷秘方美容篇
做个秀发飘逸的美人
修条好眉,做个名副其实的美眉
明哞善睐最动人
唇色生香从这里开始
皓齿如贝,美白是关键
拒绝熊猫眼和青蛙眼
爱美丽武装到鼻子
PART 3 窈窕“曲”中求·纤体篇
减肥第一步:排掉身体多余的水
减肥第二步:跟毒素说拜拜
消除便秘排毒减肥法
刮肠油排毒减肥法
减肥第三步:学古代中医来减肥
古代喝茶轻松瘦减肥秘方
减肥第四步:现代懒人减肥大捷径
PART 4 做个自信挺胸的女人·美胸篇
丰胸第一步:丰胸要打通筋脉
丰胸第二步:调节内分泌好丰胸
丰胸第三步:学古代名医做丰胸汤
宫廷御膳房的丰胸餐点
丰胸第四步:要美胸更要健康
PART 5 美要武装到细节·美体篇
把颈部的年龄藏起来
不要妈妈手
美中不足的足
别让你的臀部长“青春痘”
泡出一身好肤色
竹竿妹大变身
PART 6 打好美丽终极战·养生篇
古代调经美颜法
宫廷美颜养生秘方
寒体女性养生美颜法
热体女性美颜养生方
附录:
四季美人养生法
精彩书摘
PART 1 女为悦己者容·宫廷秘方美颜篇古代宫廷洗脸术
古代美女的标准脸型是上部略圆,下部略尖,形似瓜子,饱满不凹,面色红润,也就是我们俗称的“瓜子脸”了。但是,古代对瓜子脸的要求又比我们现代的高。首先是瓜子脸型,其次面部要有肉,要饱满而不肥,纤瘦而不凹陷。在古代,脸部颧骨下的肌肤不能凹陷,否则会被认为没有福分和贵气。此外,脸色还要气色红润,白里透红,这才称得上美女的脸。这就是古代人的审美标准。
我们都知道,古代宫廷的王妃贵人们不需要外出工作,她们每日在深宫中,终其一生奋斗的事业就是美丽。只有拥有美丽不老的容颜,才不会被君王抛弃,才能享受到君王的恩宠和一生的荣华富贵。因此,这些君王的女人们要美丽的首要任务就是做好“面子”工程啦! “面子”工程一般分为三大步,洗脸、美白和敷面,敷面也就是我们现在说的做面膜。
在这一节里我们主要谈古代宫廷的洗脸术。洗脸在一个女人的“面子”工程里是第一步,也是重要的一步。很多女性不明白洁面的重要性。毫不夸张地说,只要洁面的功夫做得好,脸部的皮肤根本不会出现问题!油脂分布过多,脸部肌肤有黑色素沉着、红丝、红点、痘痘、毛孔粗大等问题,几乎都是洗脸不当造成的。
洗脸,能保持肌肤毛孔的深层洁净,消除都市尘粉污染,清除皮脂排泄物和皮肤脱落的皮质,祛除毛孔“异物感”,帮助护肤品加倍吸收营养,减少粉刺、暗疮等皮肤疾患,从而有效改善面部肌肤的细胞活力,帮助肌肤逐步收敛粗大毛孔,使肌肤更加细腻光泽、娇嫩迷人!所以说每一次洗脸都是一次脸部的美容!女性朋友要珍惜每次洗脸的机会,做好美容“面子”工程的第一步。
前言/序言
还记得小时候看过的《新白娘子传奇》吗?还记得那个白素贞白蛇娘娘吗?如果忘记了,那么再去看看赵雅芝吧!看看昔日的白蛇蜕变成如今的人妇,年逾五十,是如何的风姿卓著,风华绝代吧。领略了现在赵雅芝的风采,你就会发现,似乎岁月从她身边逆流而上,年龄打上了封蜡,容光像一颗焕彩的珍珠。她,成了演艺圈不老的神话,她,成了众人羡慕的对象,她,成了老公社交场合炫耀的资本。关注赵雅芝的朋友肯定会经常看到,赵雅芝的老公出席任何场合都会带上赵雅芝,温柔地搂住她的细腰,挺着肚子,高昂着头,脸上总是笑眯眯的。
你想不想也成为你老公的掌上明珠,去任何场合都主动带上你,总是乐意而骄傲地把你介绍给他的朋友?如果想,那么跟时光喊卡吧!做个无龄界女人!当老公变成了老公公,肚子跑出来了,眼尾纹也跑出来,法令纹深深凹了进去,头发也地中海了,而你还可以娇声细语,扭着纤腰,偶尔发现一个粗大的毛孔都会大叫,怎么看都是一个30来岁的女人。常常会骄傲地扬起嘴角,因为肌肤不再松弛,这样的你怎么可能不成为他的掌中明珠。这个时候,年龄再也不会扼住你的喉咙,它就像你家的电话号码,你的手机号码那样平常,甚至可以成为你炫耀的资本。
宫廷养颜经 电子书 下载 mobi epub pdf txt