跟身体谈恋爱:正能量让你变瘦变美变年轻-so88
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图书介绍
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伊能静 著
店铺: 耕读图书专营店 出版社: 接力出版社 ISBN:9787544828222 商品编码:13735187851 包装:平装 出版时间:2013-01-01
基本信息
书名:(秒杀)跟身体谈恋爱:正能量让你变瘦变美变年轻
定价:45.00元
作者:伊能静
出版社:接力出版社
出版日期:2013-01-01
ISBN:9787544828222
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:大32开
商品重量:0.640kg
编辑推荐
★筹划6年,美丽教主伊能静全新美丽宣言
★*真实、*全面、*实用的保养全书
★对于女人而言,唯有身、心、灵内外兼修的正能量方可缔造永恒之美
★伊能静累积多年经验,全部产品亲身使用,300多种美颜、瘦身的独门私房美丽秘籍
★让外在与内在汇合牵手,让形貌与心灵一并绽放,冻结岁月,永驻芳华
内容提要
本书是有“美丽教主”之称的艺人伊能静筹划六年之久方才完成的一部内外兼修时尚宝典。在本书中,伊能静首度公开了300多种美颜、瘦身的独门私房美丽秘籍,强调对于女人而言,唯有身、心、灵内外兼修的正能量方可缔造永恒之美。
在伊能静看来,修身要丝丝入扣,悉心照拂——不忽略身体各个部分各种细节;在伊能静看来,养心要防患于未然,智慧保养——不遗漏任何外在也不忽略任何内在;在伊能静看来,净灵要安然冥想,屏息静思——不放过生命的每一丝感动每一丝欣慰,让灵魂被庄重地喂养。
本书图文并茂,配合内外兼修的美好理念,每一款提议都宛如叮咛,每一声建议都好似呵护:好好地和自己谈一场恋爱吧。而他它们都指向同一目的:让外在与内在汇合牵手,让形貌与心灵一并绽放,冻结岁月,永驻芳华。
目录
序 和自己的身体谈恋爱
身
1 和身体相爱到老
2 泡出美人体质
3 给身体仿如恋人的爱抚
4 让爱人忍不住的胸口
5 为爱撑起柔情岁月
6 私密的一生伴侣
7 渴望一辈子牵起的双手
8 为爱走遍天下的双足
9 柔亮发丝永恒爱恋
10 永远向阳的自己
心
11 永远是你纯纯的脸
12 敷出闪亮亮爱的表情
13 美丽的眼睛会说话
14 放电的眼眸
15 令人想亲吻的双唇
16 洁白贝齿成就无敌笑容
17 能仰望恋人的颈部
18 美丽只为你绽放
灵
19 灵魂的香气
20 内外在合一的穿衣魔术
21 回到内在的自己
22 听见内在的声音
23 阅读是灵魂的食粮
后记
作者介绍
伊能静是华人娱乐圈的一个传奇人物。喜欢音乐的人说她是音乐中的精灵,喜欢戏剧的人称之为天生的名伶,追求美丽的人尊称她为“美丽教主”。
伊能静内外兼修,跨足主持、演艺、唱歌、写作等领域。作为畅销书作家,她曾荣登金石堂年度“国内十大畅销女作家”、诚品书店年度“文学类畅销书本土作家名”殊荣。她创作的《美丽教主之变脸天书》也曾创造黄金,至今仍是爱美女性案头的美丽宝典。
主持、演艺、唱歌、写作……一路走来,伊能静获取了更多的美丽心得,懂得美丽的修养、修炼需要内外兼顾,并将如此心得写入本书,希望于天下女人分享。
文摘
序言
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