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刘长江 著
出版社: 中原农民出版社 ISBN:9787807398233 版次:1 商品编码:10574095 包装:平装 开本:16开 出版时间:2011-01-01 用纸:胶版纸 页数:170
脸部真的是非常重要的“社交工具”,不仅工作职场如此,人际关系、异性交往,外表给人的第一印象,脸部都首当其冲,若不是天生丽质的芙人胚子,可能就要好好的改头换面一下。但时下流行的整型风,也并非每个人经济上都可以负担得起或者每种脸型都适合,而再怎么完美的脸蛋、天使的容颜,一样抗拒不了地心引力,阻挡不过岁月的摧残!关人脸的时代来临了!现今社会人人减肥、笑容不稀奇,在日本,美人脸才是蔚为风潮的全民运动!所谓“美人脸”,指的是以后天的方式让脸蛋看起来更小巧而美丽,从身长和头部的比例、脸型与肩宽的比例,以及五官分配比例上制造视觉效果,让你也能拥有青春靓丽美人脸的梦幻模样!你也希望拥有一张小巧精致又上镜的脸吗?从脸蛋与身材的比例,到美脸的秘招,不但让你的脸笑得匀称适合自己的定位,且关得更有自信!
本书是一本塑脸、笑颜兼造型的全方位的美丽书,是真正为你量身定做的美脸教程!
按摩瘦脸的第一步
西班牙瘦脸与按摩操
按摩瘦脸技法
瘦脸减肥操(一)
瘦脸减肥操(二)
Part 2 瑜伽与襯攀蟧湳
瑜伽美容瘦脸技法(一
瑜伽美容瘦脸技法(二)
清瘦下巴美容技法(一)
清瘦下巴美容技法(二)
日常饮食与瘦脸(一)
日常饮食与瘦脸(二)
Part 3 日常瘦脸秘诀七招
中草药与瘦脸门
高温沐浴与大喊瘦脸技法
吹口哨与缠胶布瘦脸法
家庭常用瘦脸秘诀
缓和眼睑松弛现象
提升面部肌肉和下垂的嘴角
提升整个面部
Part 4 生理机能与瘦脸技法(一)
改善新陈代谢,塑造透明肌肤
改变晦暗脸色
W簑不口目艮苦6黑眼圈
调整内脏的机能,形成明亮脸色
调整自主神经的平衡,丰富面部表情
矫正脊柱,向面部输送新鲜优质血液
保持激素平衡,提高肌肤再生能力
促进肠道蠕动,给予肌肤营养
消除便秘,排除毒素,洁净肌肤
淡化眼部周围细纹
Part 5 生理机能与瘦脸技法(二)
畅通血液循环,使面部焕发光彩
向面部输送新鲜血液,促进新陈代谢
调整面部平衡
消除双下巴
缓和肩部僵硬、歪斜,塑造瘦削肩部线条
消除面部浮肿
使颈部和下巴轮廓线条更加清晰
提升面颊,收紧整个面部
附 美少女的养颜妙方
瘦脸36计 电子书 下载 mobi epub pdf txt
瘦脸36计-so88
瘦脸36计 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
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刘长江 著
出版社: 中原农民出版社 ISBN:9787807398233 版次:1 商品编码:10574095 包装:平装 开本:16开 出版时间:2011-01-01 用纸:胶版纸 页数:170
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随时随地,方便实用的瘦脸方案;享受健康瘦脸带来的乐趣。内容简介
全方位瘦脸秘籍,效果立现,轻松打造梦幻脸蛋!给自己青春永驻,完美无瑕的脸蛋,让外在美为内在美加分,从此,魅力无限,幸运无限!哪个女孩不想拥有标准的美人脸——本书通过瘦脸技巧、瑜伽、饮食、生理机能等,介绍了科学的瘦脸技法,解决让人烦心的面部问题。简单几步,就能拥有人人羡慕的美人脸。脸部真的是非常重要的“社交工具”,不仅工作职场如此,人际关系、异性交往,外表给人的第一印象,脸部都首当其冲,若不是天生丽质的芙人胚子,可能就要好好的改头换面一下。但时下流行的整型风,也并非每个人经济上都可以负担得起或者每种脸型都适合,而再怎么完美的脸蛋、天使的容颜,一样抗拒不了地心引力,阻挡不过岁月的摧残!关人脸的时代来临了!现今社会人人减肥、笑容不稀奇,在日本,美人脸才是蔚为风潮的全民运动!所谓“美人脸”,指的是以后天的方式让脸蛋看起来更小巧而美丽,从身长和头部的比例、脸型与肩宽的比例,以及五官分配比例上制造视觉效果,让你也能拥有青春靓丽美人脸的梦幻模样!你也希望拥有一张小巧精致又上镜的脸吗?从脸蛋与身材的比例,到美脸的秘招,不但让你的脸笑得匀称适合自己的定位,且关得更有自信!
本书是一本塑脸、笑颜兼造型的全方位的美丽书,是真正为你量身定做的美脸教程!
目录
Part 1 瘦脸技巧入门按摩瘦脸的第一步
西班牙瘦脸与按摩操
按摩瘦脸技法
瘦脸减肥操(一)
瘦脸减肥操(二)
Part 2 瑜伽与襯攀蟧湳
瑜伽美容瘦脸技法(一
瑜伽美容瘦脸技法(二)
清瘦下巴美容技法(一)
清瘦下巴美容技法(二)
日常饮食与瘦脸(一)
日常饮食与瘦脸(二)
Part 3 日常瘦脸秘诀七招
中草药与瘦脸门
高温沐浴与大喊瘦脸技法
吹口哨与缠胶布瘦脸法
家庭常用瘦脸秘诀
缓和眼睑松弛现象
提升面部肌肉和下垂的嘴角
提升整个面部
Part 4 生理机能与瘦脸技法(一)
改善新陈代谢,塑造透明肌肤
改变晦暗脸色
W簑不口目艮苦6黑眼圈
调整内脏的机能,形成明亮脸色
调整自主神经的平衡,丰富面部表情
矫正脊柱,向面部输送新鲜优质血液
保持激素平衡,提高肌肤再生能力
促进肠道蠕动,给予肌肤营养
消除便秘,排除毒素,洁净肌肤
淡化眼部周围细纹
Part 5 生理机能与瘦脸技法(二)
畅通血液循环,使面部焕发光彩
向面部输送新鲜血液,促进新陈代谢
调整面部平衡
消除双下巴
缓和肩部僵硬、歪斜,塑造瘦削肩部线条
消除面部浮肿
使颈部和下巴轮廓线条更加清晰
提升面颊,收紧整个面部
附 美少女的养颜妙方
前言/序言
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