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杭亮 著
店铺: 西安世图出版图书专营店 出版社: 西安交通大学出版社 ISBN:9787560593685 商品编码:16033589909 包装:平装-胶订 出版时间:2017-05-01
28天瘦肚子的神奇养生方(生活 家系列) 杭亮 西安交通大学出版社 97875605936 电子书 下载 mobi epub pdf txt
28天瘦肚子的神奇养生方(生活 家系列) 杭亮 西安交通大学出版社 97875605936-so88
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图书介绍
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杭亮 著
店铺: 西安世图出版图书专营店 出版社: 西安交通大学出版社 ISBN:9787560593685 商品编码:16033589909 包装:平装-胶订 出版时间:2017-05-01
图书基本信息 | |
图书名称 | 28天瘦肚子的神奇养生方(生活 家系列) |
作者 | 杭亮 |
定价 | 39.80元 |
出版社 | 西安交通大学出版社 |
ISBN | 9787560593685 |
出版日期 | 2017-05-01 |
字数 | |
页码 | |
版次 | 1 |
装帧 | 平装-胶订 |
开本 | 32开 |
商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 |
作者简介 |
目录 |
准 备 篇 Part 1 紧急通知!你需要减肥的4大重要理由 / 3 胖不健康,肚子胖更危险 / 4 体重决定你下半生的生活质量 / 5 为了孩子,必须控制体重和腰围 / 7 高血压、糖尿病……再也不只是别人的故事了 / 8 Part 2 要想成功减肥,观念必须更新 / 11 国际上通用的体重计算公式 / 12 关于减肥的错误观念大盘点 / 13 减肥不成功的常见原因 / 15 盲目减肥,人会变老变傻 / 17 为什么说减肥不能追求速成 / 18 饮 食 篇 Part 3 减肥不必远离美食,前提是你要会吃 / 23 |
编辑推荐 |
文摘 |
序言 |
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