点击选择搜索分类
首页 - 口腔科学- 正文
☆☆☆☆☆
||
滨内千波 著
店铺: 炫丽之舞图书专营店 出版社: 武汉出版社 ISBN:9787543058439 商品编码:29616660601 包装:平装 出版时间:2011-07-01
一辈子做S型女人 电子书 下载 mobi epub pdf txt
一辈子做S型女人-so88
一辈子做S型女人 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
滨内千波 著
店铺: 炫丽之舞图书专营店 出版社: 武汉出版社 ISBN:9787543058439 商品编码:29616660601 包装:平装 出版时间:2011-07-01
基本信息
书名:一辈子做S型女人
定价:29.80元
作者:滨内千波
出版社:武汉出版社
出版日期:2011-07-01
ISBN:9787543058439
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:大32开
商品重量:0.318kg
编辑推荐
更多时尚新贵、美容宝典,新书、热书、畅销书,点击进入:●2011年日本超级畅销书,风靡日本,原版引进! ●日本一线女星、滨崎步争相推崇的秘笈! ●*不需要节食的健康法,全亚洲女性为之疯狂奉为圭臬的宝典! ●无需克制、无需节食、无需运动,只要每天吃对一日三餐,平均每月就能瘦2-3公斤! ●图文结合,轻松“享瘦”的同时,还能获得阅读的乐趣。 ●本书3大亮点,让每个女人都能轻松拥有苗条身材! 1、*简单的饮食手册 2、*有效的生活指导 3、*切实的抗衰老法则
内容提要
不仅仅是为了美丽,我们还必须具有健康的意识。
通过节食减轻体重的后果就是容易反弹。过程中重要的不是减轻体重,而是在体力不减的前提下减少脂肪含量。本书将为大家介绍实践这一理念的多种建议。
“通过想要身体达到什么效果?”
“日常生活中什么样的饮食方便每天坚持呢?”
……
请问自己这些问题。明确了理想目标才会有坚持下去的动力。另外,必须寻找适合自己的方法,而且整个过程中必须能够感受到乐趣,否则的话,是进行不下去的。发现自己能够实践的方法,每天孜孜不倦地坚持,终会产生惊人的效果。
目录
作者介绍
滨内千波,滨内千波,料理研究家,出生于德岛县。大阪成蹊短期大学毕业后,当过公司职员,后进入冈松料理研究所。她从自身经验总结出健康的做菜方法,受到世人认可,可称得上是专家级人物。她常活跃在电视、杂志、演讲等场合,有《大量蔬菜的便宜火锅菜谱》、《滨内家的健康日式餐》等数本著作。
文摘
序言
一辈子做S型女人 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 正版 动物手绘图谱 哺乳动物 9787545217254 曾日明 上海世纪出版股份有限公司
- 媲美明星2:百变发型
- BF-生活中的统计学-李倩星 清华大学出版社 9787302482697
- 知日(10特集日本禅)
- 中国之美自然生态图鉴 中国观赏花卉图鉴
- 望西北——名胜古迹 9787228070589
- 现在有多长 9787535798107 英国《新科学家》杂志,博集天卷 出品-RT
- 日和手帖008:是时候去野外了!
- 走进生命科学丛书:生命的历程 《生命的历程》编写组
- 轻松拍大片-(风光篇)
- 古埃及:每天30秒探索令人心驰向往的50个古埃及传奇
- 悦己SELF(2017年10月号)
- 正版 数学和数学家的故事.第8册
- 正版图书 零基础学儿童摄影 9787115474186 人民邮电出版社 陈丹丹
- 北京花开:写给大看的植物书 畅销书籍 正版 航天北京花开--写给大看的植物书(珍藏版) 韩