欢乐亲子操 1-so88
欢乐亲子操 1 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
宋扬 著
店铺: 炫丽之舞图书专营店 出版社: 成都时代出版社 ISBN:9787807059875 商品编码:29601384504 包装:平装 出版时间:2012-01-01
基本信息
书名:欢乐亲子操 1
定价:25.00元
作者:宋扬
出版社:成都时代出版社
出版日期:2012-01-01
ISBN:9787807059875
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:24开
商品重量:0.281kg
编辑推荐
内容提要
腰部的扭摆,刺激软骨生长,按摩内脏器官,刺激生长激素,帮助排出体内毒素,促进血液循环。欢快动感的韵律操,为宝宝提供全面、充足的运动,让宝宝得到充分的舒展和锻炼,增强心肺功能。优美的芭蕾舞动作,可以美化矫正宝宝的体型,从小培养优雅的举止和气质。
专业儿童健身教练全程示范,亲子瑜伽操、韵律操、芭蕾操详细动作全解析。父母与孩子跟着老师快乐起舞,和宝宝一起伸伸胳膊、抖抖腿,为宝宝的未来奠定良好的健康基础,爸爸妈身体也会变得健美起来哦!
目录
Part1欢乐亲子操,健康、快乐的成长律动
一、欢乐亲子操,帮助3~6岁宝宝成长的密码
1.亲子律动,科学、健康、有趣的运动方式
A.配合宝宝身体的柔软度,动作舒缓、简单
B.根据宝宝的身体状况和年龄特点,适量运动
C.动作内容丰富,生动而有趣
2.了解你的宝宝,开始亲子间的亲密接触
A.3~4岁的宝宝
B.4~5岁的宝宝
C.5~6岁的宝宝
3.亲子操,益处多又多
A.宝宝食欲更好,长得更高
B.促进宝宝大脑发育,培养逻辑思维能力
C.激发宝宝丰富的想象力、创造力
D.增强宝宝身体的灵动性
E.增强宝宝的自信与安全感
F.帮助爸爸妈妈缓解压力、强健体魄
二、简单的生活律动,营造欢乐的家庭气氛
Part2全家人都动起来,一起走进亲子课堂
一、亲子瑜伽操,引导宝宝进人专注平和的世界
二、亲子韵律操,宝宝快乐、动感的源泉
三、亲子芭蕾操,陶冶宝宝优雅的性情
Part3亲子游戏,开启宝宝的异想空间
一、家务篇
1.抹抹擦擦,引导宝宝认识空间概念
2.我们一起洗衣服,培养宝宝养成勤劳的好习惯
二、玩耍篇
1.奇妙的大自然,激发宝宝无限的想象力
2.和父母去旅行,启发宝宝丰富的肢体语言
三、运动篇
1.让毛巾动起来,锻炼宝宝身体协调能力
2.我们都是大萝卜,训练宝宝的创造性思维
3.小草长高的故事,启发宝宝认识自然的奥妙
育儿小贴士
适合宝宝的运动
和宝宝一起开怀大笑,益处多多
运动与智能的关系
不适合宝宝的运动
教宝宝在音乐伴奏下做动作
不宜对宝宝进行专项的体育锻炼
作者介绍
文摘
序言
欢乐亲子操 1 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 正版刚可畏的对称:探寻现代物理学的美丽9787302331681[美] 徐一鸿,张礼
- 杨红樱非常校园系列:非常搭档 [7-12岁]
- Biological Control of Pests Using Trichogram
- 汽车发动机电控系统原理与维修
- 化学元素周期王(XX版) (英)阿特金斯 文教科普读物 上海科学技术出版社化学元素周期王(
- 工程项目现场HSE标准化图集(中国石化出版社)
- 嗨!元素 奇幻旅程
- 现代轮胎翻修技术与装备 轮胎翻新 轮胎修补技术书籍 轮胎生产工艺书 橡胶轮胎翻修工操作技能培训教材书
- 狡猾的发明 灵感的来源 [英]格里贝利
- 大型火电机组协调控制系统闭环逻辑实用解析
- 时代楷模(附光盘2017)
- 世界最美童话故事贴贴看(套装全8册 含386张精美贴纸) [3-5岁]
- (青少年“海洋梦”系列丛书)八仙过海——海上探险与航海 “海洋梦”系列丛书编委
- 辨香术+加香术+调香术第三版 共3本
- 强力与弱力:破解宇宙深层的隐匿魔法 畅销书籍 正版 地震强力与弱力-破解宇宙深层的隐匿魔法