点击选择搜索分类
首页 - 家教- 正文
☆☆☆☆☆
||
崔云霞 著
店铺: 琅琅图书专营店 出版社: 北京体育大学出版社 ISBN:9787564405434 商品编码:29621631353 包装:平装 出版时间:2013-01-01
办公e族的健身瑜伽 9787564405434 电子书 下载 mobi epub pdf txt
办公e族的健身瑜伽 9787564405434-so88
办公e族的健身瑜伽 9787564405434 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
崔云霞 著
店铺: 琅琅图书专营店 出版社: 北京体育大学出版社 ISBN:9787564405434 商品编码:29621631353 包装:平装 出版时间:2013-01-01
图书基本信息 | |||
图书名称 | 办公e族的健身瑜伽 | 作者 | 崔云霞 |
定价 | 30.00元 | 出版社 | 北京体育大学出版社 |
ISBN | 9787564405434 | 出版日期 | 2013-01-01 |
字数 | 页码 | ||
版次 | 1 | 装帧 | 平装 |
开本 | 16开 | 商品重量 | 0.300Kg |
内容简介 |
全书以轻松流畅的文字揭开了瑜伽神秘的面纱,即使对瑜伽毫无了解的人,也能为之深深吸引。同时,书中还深入剖析了办公E族在办公室里身心疲惫的根源,从而设计出具有针对性的瑜伽招式,有效预防和减轻办公E族们容易出现的颈椎病、肩周炎、鼠标手等办公室“文明病”;亦可缓解压力,调节情绪,预防和减轻白领心理病。对于爱美白领们所关心的身材塑造、容颜保鲜、健康排毒等问题,本书也提供了适当的动作和练习。 |
作者简介 |
目录 |
PART1.神奇瑜伽 PART2.绽放活力 PART3.10分钟能量补给 PART4.轻松减压 PART5.美体塑形 PART6.排毒美颜 PART7.对抗现代病 PART8.瑜伽饮食 |
编辑推荐 |
文摘 |
序言 |
办公e族的健身瑜伽 9787564405434 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 趣味代数学
- C++ Templates 第2版 英文版
- 世界科普巨匠经典译丛 第二辑:自然的玄机(彩插版)
- 设计师谈家居色彩搭配 沈毅
- 奥雅绘画小课堂-1-随书附赠奥雅密语卡
- MySQL必知必会+ SQL必知必会(第四版)(图灵程序设计丛书 97) 数据库 SQL
- BF-灿烂人生-电视文学剧本-(上.下册)-郑子毅 哈尔滨工业大学出版社 97875603
- 包邮可伸缩服务架构 框架与中间件
- 矿物与岩石图鉴 9787553765747
- 2017-2026十年袖珍月历
- 一笔创意画-新编儿童学画-儿童智能绘画-少儿美术培训机构.配套课本1-7
- 长着蓝翅膀的老师
- 探寻雾霾之谜的重大发现: 雾霾战争,如何打赢? 金辉
- Python数据挖掘入门与实践 python3爬虫数据分析 挖掘基础教程/python数据
- 外星人入侵生存指南