点击选择搜索分类
首页 - 工业技术- 正文
☆☆☆☆☆
||
[韩] 崔星宇著 著
店铺: 炫丽之舞图书专营店 出版社: 江苏科学技术出版社 ISBN:9787553737805 商品编码:29632724433 包装:平装-胶订 出版时间:2014-11-01
轻瘦美 电子书 下载 mobi epub pdf txt
轻瘦美-so88
轻瘦美 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
[韩] 崔星宇著 著
店铺: 炫丽之舞图书专营店 出版社: 江苏科学技术出版社 ISBN:9787553737805 商品编码:29632724433 包装:平装-胶订 出版时间:2014-11-01
基本信息
书名:轻瘦美
定价:39.80元
作者:(韩) 崔星宇著
出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2014-11-01
ISBN:9787553737805
字数:
页码:
版次:5
装帧:平装-胶订
开本:12开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
1、韩国健身畅销书原本引进
韩国原版引进超级畅销书,横扫韩国各大书店健身排行榜。
2、韩国高人气私人教练一对一贴身指导
作者崔星宇作为韩国*知名的私人教练,历任过 NIKE(Training Run)的教练、HEAD(Bare-foot)的教练、健身杂志的模特,是韩国炙手可热的私人教练。
3、分部位法,让你四周瘦全身
书中介绍每日15分钟能做的超简单超容易伸展运动和方法。只要你每天规律性地坚持练习,对于解决身体肥胖的问题是毋庸置疑的,相信对于你全身的健康管理也会起到的帮助。
内容提要
《轻瘦美》是针对上半身、腹部、下半身的*指南。书中编入了多样的动作和有氧运动的方法,作者崔成宇作为韩国*知名的私人教练,在书中介绍每日15分钟能做的超简单超容易伸展运动和方法。只要你每天规律性地坚持练习,对于解决身体肥胖的问题是毋庸置疑的,相信对于你全身的健康管理也会起到的帮助。
目录
作者介绍
崔成宇,毕业于韩国中央大学体育教育学专业,NIKE Training Run跑步教练,HEAD Bare-foot专职教练,专业健身杂志模特,2008年MRMS水源市70kg级第四名“崔成宇教你4周打造身材”节目制作及出演,MB营养学,体型正式后备选手,“WAWAS(世界健身操、水中健身操协会)”专职讲师。
文摘
序言
轻瘦美 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 海纳百川:海洋资源面面观 9787565024177
- 日本一周游(第2版)
- 闪电与雷 9787811417401
- 日夜兼程去看更多风景
- 小牛顿科学全知道-26
- 奇石:传统玩石与现代应用
- 溯源探幽:熵的世界 冯端,冯少彤
- 安全买菜经:蔬菜篇
- 灵光:改变科技进程的20大智慧瞬间
- 欧洲不远:101天行走欧洲
- 中国平方公里阵科学目标 科普读物 书籍
- 乘上时光机,日本动漫小旅行
- 野菜图鉴 :257种野菜的特征与识别 付彦荣
- 2018新【精装商务版】沈阳市地图挂图 辽宁省地图挂图 附大连 阜新 鞍山 抚顺城市地图
- {RT}我弄错了吗?:重新回忆未来-[德] 埃利希·冯·丹尼肯,王松海 绘 中国青年出版社