点击选择搜索分类
首页 - 套装书- 正文
☆☆☆☆☆
||
布梵 著
店铺: 博学精华图书专营店 出版社: 中国纺织出版社 ISBN:9787518018420 商品编码:29648541213 包装:平装 出版时间:2015-09-01
瑜伽美体周计划 9787518018420 电子书 下载 mobi epub pdf txt
瑜伽美体周计划 9787518018420-so88
瑜伽美体周计划 9787518018420 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
布梵 著
店铺: 博学精华图书专营店 出版社: 中国纺织出版社 ISBN:9787518018420 商品编码:29648541213 包装:平装 出版时间:2015-09-01
基本信息
书名:瑜伽美体周计划
:35.00元
售价:25.6元,便宜9.4元,折扣73
作者:布梵
出版社:中国纺织出版社
出版日期:2015-09-01
ISBN:9787518018420
字数:71000
页码:138
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
4周瑜伽锻炼,周周见成效:**周排毒养颜;第二周静心纤体;第三周理疗修复;第四周平衡伸展。《瑜伽美体周计划》还针对颈肩僵硬、失眠、便秘、胃痛等常见病介绍瑜伽疗法,动作简单,受益无穷!
内容提要
《瑜伽美体周计划》一书的特色是以周为单位,强调一日一练、一周一练、一月一练,循序渐进,打造完美身材和面容。《瑜伽美体周计划》介绍了专业教练提供的10分钟、40分钟串联动作,分类清晰,真人演示,让瑜伽习练者一学就会,感受轻松。 坚持锻炼,不但纤体美容,而且会提高自控力!
目录
作者介绍
布梵,中央电视台体育频道特约教练,瑜伽教练,高级专家。
文摘
序言
瑜伽美体周计划 9787518018420 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 恒星运动和宇宙结构 亚瑟斯坦利爱丁顿(英) 者:张建文
- 跟我真账实操学成本会计
- 动物百科 彩色图鉴 世界大百科全书中小学生青少年少儿版课外阅读书籍 全套4册精装
- 正版新书--婴幼儿饮食宜忌全书 刘伟玲, 于雅婷 凤凰含章 出品
- 触摸地球生命印迹 9787110093832
- 正版新书--如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说(全新修订版) (美)玛兹丽施,安燕玲
- 趣味几何学
- F4畅销套装书籍实用心理学大全集认识自己战胜别人关于微表情怪诞行为气场管理自我疗愈社交婚恋
- 中侨大讲堂:中外人文大讲堂
- 正版 乔布斯 用“苹果”改变世界的人 榜样的力量
- BF-癌症.新知-科学终结恐慌-李治中(菠萝) 清华大学出版社 9787302480105
- 葡萄酒品鉴课堂
- 乔伊和他的动物星球 王欣
- 超级育儿师
- 气的传奇