减肥保健解难 9787030193674-so88
减肥保健解难 9787030193674 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
仰庆惠著 著
店铺: 博学精华图书专营店 出版社: 科学出版社 ISBN:9787030193674 商品编码:29662704520 包装:平装 出版时间:2007-07-01
基本信息
书名:减肥保健解难
:24.00元
售价:16.3元,便宜7.7元,折扣67
作者:仰庆惠著
出版社:科学出版社
出版日期:2007-07-01
ISBN:9787030193674
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:
商品重量:0.241kg
编辑推荐
内容提要
本书包括减肥和保健的基本理论知识、常见慢性病(高血压、糖尿病和血脂异常)概率的估测方法、人体健康状态的评价方法、既科学又实用的保健措施、新的减肥方案及措施等多项内容。本书主要内容来源于作者近20多年的科研工作和临床实践,有很强的科学性和实用性。
本书可供有减肥和保健需求的人群阅读。
目录
前言
章 基本理论知识
节 人体
一、构成成分
二、主要特征
三、生存所需的基本物质
四、影响生存的主要因子
五、能量平衡
六、脂肪含量自稳系统
第二节 大脑
一、重要性和复杂性
二、人脑特征
第三节 寿命
一、时间长度
二、与疾病关系
三、与体脂增多关系
第四节 保健
一、健康定义
二、保健概念
三、保健的可能性
四、保健措施的实践效果
五、保健措施的大难题
第五节 肥胖
一、定义
二、成因
三、本质
四、与其主要并发症关系
五、健康危害
第六节 减肥
一、目的
二、措施类型
三、疗效评价
四、通用原则
五、意识活动
六、途径
第二章 人体健康状态评价
节 概述
第二节 身体健康
一、估测常见慢性病概率
二、致病因子调查
三、健康体检
四、评价
第三节 心理健康
第四节 心灵健康
第五节 综合评价
第三章 人体保健措施
节 概述
一、内容范畴
二、作用原理
第二节 内容
一、膳食
二、运动
三、心理
四、烟酒
五、环境
六、医药
第三节 实际应用举例
第四章 人体减肥措施
节 概述
第二节 原理
第三节 方案
一、内容
二、选择建议
第四节 基本措施1(方案Ⅰ)
一、操作程序
二、具体内容
三、实际应用举例
第五节 基本措施2(方案Ⅱ)
一、合理减肥食品一膳食,结合运动疗法
二、临床实践
三、实际应用举例
第六节 中西医结合措施1(方案Ⅲ)
一、方案I加减肥中医药疗法
二、临床实践
第七节 中西医结合措施2(方案Ⅳ)
一、方案Ⅱ加减肥中医药疗法
二、临床实践
三、实际应用举例
第八节 特定情况措施1(方案Ⅴ)
第九节 特定情况措施2(方案Ⅵ)
第五章 讨论
主要参考文献
附录
一、成年人的食物搭配基本方案图
二、青少年的食物搭配基本方案图
三、学龄前儿童的食物搭配基本方案图
四、成年人膳食方案中的营养素与成年人的膳食参考摄入量比较
五、青少年膳食方案中的营养素与青少年的膳食参考摄入量比较
六、学龄前儿童膳食方案中的营养素与学龄前儿童的膳食参考摄入量比较
七、食品中的一般营养素占该类通常食品中相应营养素的比值
八、食品中的必需氨基酸占该类通常食品中相应氨基酸平均值的比值
九、食品中的脂肪含量和脂肪酸组成
十、食品中的胆固醇含量
十一、食物血糖生成指数
十二、学龄前儿童身高标准体重参考值
后记
作者介绍
文摘
序言
减肥保健解难 9787030193674 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 地理之 9787222153448
- 满28包邮 怀孕育儿
- 一步学科学:显微镜下的怪物 9787542757647
- 博弈论/诺贝尔经济学奖获得者丛书
- 疯狂的进化 (美)马特·西蒙,未读 出品
- 注册会计师2017教材 2017注会 公司战略与风险管理经典题解 梦想成真辅导 中华会计网校CPA
- 我的超级科学探索书--科技之谜
- 中级会计职称教材2017 中级经济法考点精粹掌中宝/2017中级经济法 梦想成真 中华会计网校
- (青少年“海洋梦”系列丛书)蓝色“妖姬”——海洋植物 “海洋梦”系列丛书编委会
- 初级会计职称考试2019教材配套真题及密卷 经济法基础+初级会计实务(套装共2册)
- 人类神秘现象(智慧点亮人生书系)
- 建筑施工企业十大税种操作实务与会计处理:政策解读 实务答疑 案例精析 [practice and accounting treatment of ten major tax]
- 儿童彩笔画-儿童智能绘画-少儿美术培训机构.配套课本2-6
- 营改增实战与筹划必读200案例
- 疯狂科学(彩色典藏版)