点击选择搜索分类
首页 - 摄影- 正文
☆☆☆☆☆
||
[韩] 崔星宇著 著
店铺: 炫丽之舞图书专营店 出版社: 江苏科学技术出版社 ISBN:9787553737805 商品编码:29632724433 包装:平装-胶订 出版时间:2014-11-01
轻瘦美 电子书 下载 mobi epub pdf txt
轻瘦美-so88
轻瘦美 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
[韩] 崔星宇著 著
店铺: 炫丽之舞图书专营店 出版社: 江苏科学技术出版社 ISBN:9787553737805 商品编码:29632724433 包装:平装-胶订 出版时间:2014-11-01
基本信息
书名:轻瘦美
定价:39.80元
作者:(韩) 崔星宇著
出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2014-11-01
ISBN:9787553737805
字数:
页码:
版次:5
装帧:平装-胶订
开本:12开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
1、韩国健身畅销书原本引进
韩国原版引进超级畅销书,横扫韩国各大书店健身排行榜。
2、韩国高人气私人教练一对一贴身指导
作者崔星宇作为韩国*知名的私人教练,历任过 NIKE(Training Run)的教练、HEAD(Bare-foot)的教练、健身杂志的模特,是韩国炙手可热的私人教练。
3、分部位法,让你四周瘦全身
书中介绍每日15分钟能做的超简单超容易伸展运动和方法。只要你每天规律性地坚持练习,对于解决身体肥胖的问题是毋庸置疑的,相信对于你全身的健康管理也会起到的帮助。
内容提要
《轻瘦美》是针对上半身、腹部、下半身的*指南。书中编入了多样的动作和有氧运动的方法,作者崔成宇作为韩国*知名的私人教练,在书中介绍每日15分钟能做的超简单超容易伸展运动和方法。只要你每天规律性地坚持练习,对于解决身体肥胖的问题是毋庸置疑的,相信对于你全身的健康管理也会起到的帮助。
目录
作者介绍
崔成宇,毕业于韩国中央大学体育教育学专业,NIKE Training Run跑步教练,HEAD Bare-foot专职教练,专业健身杂志模特,2008年MRMS水源市70kg级第四名“崔成宇教你4周打造身材”节目制作及出演,MB营养学,体型正式后备选手,“WAWAS(世界健身操、水中健身操协会)”专职讲师。
文摘
序言
轻瘦美 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 权五吉老师讲述的 神奇的昆虫故事
- 移动通信 (美) Mischa Schwartz著 9787121195358
- {RT}喜马拉雅蜂的故事-匡海鸥,杨剑坤 摄 上海世纪出版股份有限公司发行中心(上海锦绣文
- 德彪西钢琴作品全集:钢琴作品1(第1分册)
- 缤纷的生命 [美]爱德华·威尔逊 金恒镳
- 从零起步系列丛书:从零起步学长笛(随书赠送1光盘)
- 正版现货【新华书店官网】海洋中的爱与性:变性的鱼 海错图博物君张辰亮推荐 美国亚马逊20
- 莫扎特钢琴奏鸣曲集 第二卷
- 推动丛书:宇宙系列(套装) 9787535795540
- 综合电子设计与实践(第2版)
- 人类生活2 Libby Romero
- 电视音频工程师实用手册
- 感知科学的魅力-大国重器 9787516511992
- 综合电子设计与实践(第2版)
- 解析动物的凶猛天性(完全典藏版)/探索生物密码