点击选择搜索分类
首页 - 书法- 正文
☆☆☆☆☆
||
[韩] 崔星宇著 著
店铺: 炫丽之舞图书专营店 出版社: 江苏科学技术出版社 ISBN:9787553737805 商品编码:29632724433 包装:平装-胶订 出版时间:2014-11-01
轻瘦美 电子书 下载 mobi epub pdf txt
轻瘦美-so88
轻瘦美 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
[韩] 崔星宇著 著
店铺: 炫丽之舞图书专营店 出版社: 江苏科学技术出版社 ISBN:9787553737805 商品编码:29632724433 包装:平装-胶订 出版时间:2014-11-01
基本信息
书名:轻瘦美
定价:39.80元
作者:(韩) 崔星宇著
出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2014-11-01
ISBN:9787553737805
字数:
页码:
版次:5
装帧:平装-胶订
开本:12开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
1、韩国健身畅销书原本引进
韩国原版引进超级畅销书,横扫韩国各大书店健身排行榜。
2、韩国高人气私人教练一对一贴身指导
作者崔星宇作为韩国*知名的私人教练,历任过 NIKE(Training Run)的教练、HEAD(Bare-foot)的教练、健身杂志的模特,是韩国炙手可热的私人教练。
3、分部位法,让你四周瘦全身
书中介绍每日15分钟能做的超简单超容易伸展运动和方法。只要你每天规律性地坚持练习,对于解决身体肥胖的问题是毋庸置疑的,相信对于你全身的健康管理也会起到的帮助。
内容提要
《轻瘦美》是针对上半身、腹部、下半身的*指南。书中编入了多样的动作和有氧运动的方法,作者崔成宇作为韩国*知名的私人教练,在书中介绍每日15分钟能做的超简单超容易伸展运动和方法。只要你每天规律性地坚持练习,对于解决身体肥胖的问题是毋庸置疑的,相信对于你全身的健康管理也会起到的帮助。
目录
作者介绍
崔成宇,毕业于韩国中央大学体育教育学专业,NIKE Training Run跑步教练,HEAD Bare-foot专职教练,专业健身杂志模特,2008年MRMS水源市70kg级第四名“崔成宇教你4周打造身材”节目制作及出演,MB营养学,体型正式后备选手,“WAWAS(世界健身操、水中健身操协会)”专职讲师。
文摘
序言
轻瘦美 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 全世界孩子都爱做2000个思维游戏
- 儿童文学杂志2011年第1/2/3/4季合订本全套(上中下共12册)经典版+选粹版+时尚版
- 叶永烈科普全集(全28册) 9787220102752
- 你一定要读的50部经济学经典/去梯言系列
- {RT}物种战争之化学武器-徐景先 中国社会出版社 9787508749136
- 飞碟探索(增刊 未解之谜精选本)
- BF-蝴蝶-中国野生动物生态保护.国家动物博物馆精品研究-总 主 郑光美 李志毅 黎
- 【送4本玩具书】嘟嘟熊画报2017年5/6/7/8月12本打包科普绘本故事书过期刊
- 科学外史
- 选择的价值 中信出版社
- 超能陆战队涂色书-2
- 圈层经济 企业如何针对圈层做产品 做市场
- 亚洲的海盗-世界海盗大图鉴
- 艺术与设计杂志(理论版) 2018年8月起订阅 1年共12期 创意造型设计 杂志铺每月快递
- 探秘世界之最(学生版)/探索天下