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美梓著 著
店铺: 韵读图书专营店 出版社: 北京联合出版公司 ISBN:9787550229693 商品编码:29633661914 包装:精装 出版时间:2014-12-01
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图书介绍
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美梓著 著
店铺: 韵读图书专营店 出版社: 北京联合出版公司 ISBN:9787550229693 商品编码:29633661914 包装:精装 出版时间:2014-12-01
图书基本信息 | |||
图书名称 | 瑜伽与冥想大全:超值全彩珍藏版 | 作者 | 美梓著 |
定价 | 75.00元 | 出版社 | 北京联合出版公司 |
ISBN | 9787550229693 | 出版日期 | 2014-12-01 |
字数 | 页码 | ||
版次 | 1 | 装帧 | 精装 |
开本 | 16开 | 商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 |
本书从瑜伽的历史到分支流派,从瑜伽的基本体位法到呼吸法、凝视法,再到更高层次的冥想法,以及瑜伽治病的原理,都进行了详尽的介绍,各个层次的人都能在其中找到适合自己的练习,是一部真正意义上的瑜伽与冥想大全。 |
作者简介 |
才林,原名李波,就读于师范大学物理学专业,毕业后执教3年,后从事图书出版行业,博览群书,致力于将科学文化知识传播大众。参与编写出版过《5年高考3年模拟高考物理》、《创意绘画游戏》、《哈佛神奇的24堂课》、《中国人该怎么吃》《人体经络全书》等。 |
目录 |
篇瑜伽
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编辑推荐 |
涵盖瑜伽的方方面面,详细阐释冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练习方式和功效,图文并重,相辅相成,是瑜伽爱好者、修习者的书籍。 |
文摘 |
序言 |
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