吃喝玩乐减肥法-so88
吃喝玩乐减肥法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
贾小蓝 著
店铺: 广影图书专营店 出版社: 北京理工大学出版社 ISBN:9787564038021 商品编码:29703266678 包装:平装 出版时间:2010-10-01
基本信息
书名:吃喝玩乐减肥法
定价:29.80元
作者:贾小蓝
出版社:北京理工大学出版社
出版日期:2010-10-01
ISBN:9787564038021
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.341kg
编辑推荐
本书是作者通过亲身的经历、实践和感悟而写成的一本非常有效且简单易学的减肥书。书中的减肥法由“一个中心,两个基本点”组成,即以“当一个正常人”为中心,也就是:做正常人,正常吃饭,正常运动,开心生活。“两个基本点”就是“合理的减肥膳食”和“科学的瘦身运动”。每一位想塑造完美好身材的姐妹们,愿你在“吃喝玩乐减肥法”的帮助下,成功瘦身,脱胎换骨,过上属于自己的精彩人生。
内容提要
什么样的减肥才是可取的、科学的呢?有效、健康,并能让你美丽一辈子的方法,才是科学的方法!而这样的方法只有一种,那就是本书要教给你的“吃喝玩乐减肥法”。只要你踏踏实实地践行这套方法。想拥有健康的好身材,那真是手到擒来般容易。
“吃喝玩乐减肥法”治标更治本。那些让你节食、让你绝食、让你不吃什么东西或者让你吃某些稀奇古怪东西的所谓“减肥方法”,即使有效也是短期的,还容易留下后遗症。只有本书力荐给你的“吃喝玩乐减肥法”,才是治标更治本、科学且轻松的减肥方法。
“吃喝玩乐减肥法”简单、有效又易学。每个人一生中的每一天都离不开吃喝玩乐,很多胖人为什么会胖呢?除了基因遗传外,更重要的是不懂得“正常地吃喝”以及“科学地玩乐”!
每一位想塑造完美好身材的姐妹们,只要你能按照“吃喝玩乐减肥法”去做,其效果如何无须我在此多说,因为在本书还没出版前,这套减肥法已经帮助2000多人成功减掉赘肉,减出完美身材!如今,通过践行“吃喝玩乐减肥法”成功减肥的人正越来越多!愿你也能在“吃喝玩乐减肥法”的帮助下,成功瘦身,脱胎换骨!
目录
作者介绍
文摘
序言
吃喝玩乐减肥法 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 写给中小学生的法布尔昆虫记 第十卷 的生活 9787542768438 法布尔(Fabre
- 总统、政党与首相:分权如何影响政党的组织和行为
- 速战速决的快乐收纳术
- 数学推理的500个游戏
- 如何饲养小宠物(一)-小牛顿百科馆
- 基层党务工作科学化丛书:党员管理工作实务
- 生命探秘:信息、能量和气血网 9787535967602 韦岗-RT
- 如何读一本书 乐活 【新西兰】凯利·安娜·莫雷 ,姚晓燕
- 满58包邮 科普供给侧的革命 9787504676320 杨文志 中国科学技术出版社
- 工会组织与工会法教程
- BF-用物理思考世界-美国中学生课外读物-(美)甘德森,李哲 上海科学技术文献出版社 97
- 弘扬社会主义核心价值观系列读物:汉字说核心价值观
- BF-毒性大案-世界毒物全史-21-30卷-史志诚 西北大学出版社 97875604385
- 花园时光(春夏篇1) 吴方林
- 奥秘探索 世界奇闻怪事 9787558115424 徐志晶-RT