点击选择搜索分类
首页 - 建筑- 正文
☆☆☆☆☆
||
杨丽菁 著
店铺: 博学精华图书专营店 出版社: 辽宁科学技术出版社 ISBN:9787538143119 商品编码:29733244527 包装:平装 出版时间:2005-01-01
百分魔体瑜伽 电子书 下载 mobi epub pdf txt
百分魔体瑜伽-so88
百分魔体瑜伽 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
杨丽菁 著
店铺: 博学精华图书专营店 出版社: 辽宁科学技术出版社 ISBN:9787538143119 商品编码:29733244527 包装:平装 出版时间:2005-01-01
基本信息
书名:百分魔体瑜伽
定价:24.00元
售价:16.8元,便宜7.2元,折扣70
作者:杨丽菁
出版社:辽宁科学技术出版社
出版日期:2005-01-01
ISBN:9787538143119
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:
商品重量:0.4kg
编辑推荐
内容提要
瑜伽其实饮食很多的动作,这些动作和医院里帮助肢体受伤的病所从事的“康复运动”有许多相同之处。当人们在进行康复运动的过程中,会让身体自动产生一种“自我修复”的功能,进而对一些轻微的宿疾所产生的病痛,发挥“自我治疗”的功效。丽菁采用“瑜伽运动”的方式来进行人体治疗,瑜伽运动中的某些动作和观念,与现今医学在康复方面所提倡的“核心康复”的主张有相通之处,再加上有“雕塑身体曲线”的功用,就更令学习者动容,进而详加参照书中的描述来进行“魔体瑜伽”。
丽菁以前因工作的关系,造成许多运动伤害和病痛,勤练瑜伽帮她改善了这些困扰其很久的问题,我常说“身病”还需“身药”医,这就是“主动治疗”的概念。
瑜伽的好处在这本书上都说明得非常详细,如果读者有兴趣,可以照着书中的指示,一步步地去做,但是在这里有一点要提醒读者:若您现在身上真的有一些病痛,想依赖瑜伽去改善症状,可千万不要贸然地直接去练瑜伽,应先寻求正式的医疗机构,经过医生的诊断及许可,再用瑜伽的动作去治疗您的病症,否则很有可能事与愿违。
目录
作者介绍
文摘
序言
百分魔体瑜伽 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 分散性土研究 樊恒辉,孔令伟
- 超人总动员2+1(全2册) 迪士尼英语分级读物 提高级 第2级 [10-14岁]
- 如何饲养小宠物(一)-小牛顿百科馆
- Python金融实战
- 奥雅绘画小课堂-1-随书附赠奥雅密语卡
- 企业人力资源管理师一级 第3版 2018统考指定教材
- 动物知道生命的答案 9787547239476 [美]泰德安德鲁斯、 仪玟兰-RT
- 新东方·GRE词汇精选(便携版)
- 现在有多长 9787535798107 英国《新科学家》杂志,博集天卷 出品-RT
- 企业人力资源管理师一级考试指南 第2版 人力资源管理师一级备考
- 正版新书--全民阅读-世界未解之谜(精装) 出版社:中国华侨出版社 中国华侨出版社
- 黑布林英语阅读:初二年级 2 莫格利的兄弟
- 满58包邮 图说海洋---世界闻名的100个海盗 9787521000511 武鹏程 海
- 执业药师2017中药考试教材 国家执业药师考试指南第七版(套装共4本)
- 古罗马:每天30秒探索恒久文明的50个伟大成就