正宗瑜伽从零学-so88
正宗瑜伽从零学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
曲影 著
店铺: 广影图书专营店 出版社: 江苏科学技术出版社 ISBN:9787553733296 商品编码:29709280944 包装:平装 出版时间:2014-08-01
基本信息
书名:正宗瑜伽从零学
定价:36.00元
售价:24.5元,便宜11.5元,折扣68
作者:曲影
出版社:江苏科学技术出版社
出版日期:2014-08-01
ISBN:9787553733296
字数:200000
页码:144
版次:1
装帧:平装
开本:12开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
知名时尚美体专家著作
亚洲瑜伽天后、知名美体专家、企业形体顾问、时尚杂志专栏作家、高级营养师曲影,给读者预备的全面纤体方案!
*正宗的瑜伽教程
系统全面的瑜伽知识,科学严谨的动作编排,配以准确详实的动作解说,让初学者循序渐进的掌握瑜伽的练习要领。
附赠超值赠品
附赠超长高清自学DVD教程,中印两国明星瑜伽教练亲身示范,教你轻松瘦全身。
内容提要
《正宗瑜伽从零学》以瑜伽的理论开篇,文字浅显易懂,简洁精炼又不失全面地为读者介绍瑜伽的概念、流派、功效等,让初学者对瑜伽的文化内涵有整体宏观概念之后再进行事半功倍的练习。瑜伽体式由普梵思诺瑜伽中心精心编排,从初级开始循序渐进升到高级,并针对瘦身、美容养颜等不同的功效精选瑜伽体式,配以丰富而详尽的瘦身、养颜小贴士,能满足不同人群的需求。全书图文并茂,并配全书同步光碟讲解,让读者轻松入门,是瑜伽爱好者的全程自学天书。
目录
作者介绍
曲影:知名的美体畅销书作家、企业形体顾问、亚洲具影响力的瑜伽导师、时尚杂志专栏作家、高级营养师。毕业于香港时装学院,后主攻汉语言文学,获硕士学位。受印度瑜伽大师启蒙,迷醉至深,远赴印度RIMYI学院深造,汲取古老瑜伽本真的精髓。获澳大利亚体适能专业教练学院ATP国际瑜伽导师、普拉蒂高级教练认证资格,中国健美协会健身指导认证。她穿梭于世界各地,积极参与培训和学术交流,创立了个人瑜伽网站,并且借由多家网络与时尚杂志专栏,传授现代女性健康、美丽与建构优质新生活的有效方法。立志把健康、美与和谐带入各类人群,令更多的女性展示十全十美的自信风采!
文摘
序言
正宗瑜伽从零学 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 阿司匹林传奇 【英】迪尔米德·杰弗里斯
- 特困人员供养服务设施(敬老院)建设标准
- 树的智慧 麦克斯·亚当斯 约翰·伊夫林 绘
- 第一推动丛书 宇宙系列:宇宙传记 [The Universe:A Biography]
- 国家地理野生动物大百科
- 小牛顿科学全知道12 [7-10岁]
- {RT}我弄错了吗?:重新回忆未来-[德] 埃利希·冯·丹尼肯,王松海 绘 中国青年出版社
- 正版 房屋建筑与装饰工程工程量计算规范图解造价员预算定额计价规范管理投标报价吴佐民房春燕著建筑工业出
- {RT}神奇的化学之旅:双色插图版-Yann Verchier 机械工业出版社 97871
- 玖章造园
- 正版 经典游戏丛书:让孩子爱上科学的88X3经典游戏
- 室内快题设计方法与实例 迅速了解室内快题设计的解题思路和设计思维方法 方案设计 设计表现 手绘
- {RT}神奇的物理之旅:双色插图版-Kamil Fadel 机械工业出版社 9787111
- 水利水电工程单元工程施工质量验收评定标准SL631-SL637-2012 全7本
- 对决系列--世界经典航空母舰对决