刘真超强222瘦身法-so88
刘真超强222瘦身法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
刘真 著
店铺: 博学精华图书专营店 出版社: 现代出版社 ISBN:9787514334173 商品编码:29729574831 包装:平装 出版时间:2015-05-01
基本信息
书名:刘真超强222瘦身法
定价:39.80元
售价:27.1元,便宜12.7元,折扣68
作者:刘真
出版社:现代出版社
出版日期:2015-05-01
ISBN:9787514334173
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
标王刘真私房瘦身保养术,快跟刘真一起来瘦、瘦、美!
招锻炼核心肌群、招轻松瘦小腹、招练出马甲线、招快速瘦全身!
每天分钟马上瘦公斤周看见自己的蜕变瘦身法
专业物理治疗师 简文仁审订吴宗宪、林熙蕾、女王、陈海茵、曾馨莹 亲身实证推荐!
超值另赠 适合所有体型的穿搭技巧、身体局部修饰技巧、高跟鞋挑选及穿法秘籍
内容提要
男人见了会心动、女人见了会羡慕的刘真,终于出书啦!
镜头下的她,完美仿佛是生来的标签,
却没人知道,她美丽之路的每一步,都走得同你我一样艰辛。
岁的时候,已经是国标王的她,
被摄影师当面问:是不是有点累?
因为年轻而常常熬夜、暴饮暴食的舞者刘真,
从此开始为自己量身定做瘦身保养,
用省力、但一定有效的“瘦身法”,开始了美丽之旅:
每天分钟,就可以练出马甲线?因为道理很简单,养成每天运动的习惯就可以;
坐好、站好、走好,就可以瘦公斤?因为核心肌群有力、骨盆在正确的位置上,身体线条就会延展开来;
周,就可以臂腰全都瘦?因为有了固定运动的习惯,也知道正确的肌肉使用,就可以告别拜拜袖、马鞍臀。
刘真成功了,你一定也可以!
目录
作者介绍
作者 刘真 Serena Liu
自幼学习芭蕾舞,毕业于台湾政治大学俄文系。
曾获多项舞蹈大赛冠军,如BDFI国际标准舞公开职业新星拉丁舞冠军、美国Star Ball摩登舞冠军等。
《康熙来了》常客,《快乐大本营》嘉宾。
东方卫视《与星共舞》舞蹈节目评审。
湖南卫视《奇舞飞扬》舞蹈节目评审。
浙江卫视《越跳越美丽》舞蹈节目评审。
作者 刘真
标王、拉丁舞天后,演员、主持人、舞蹈家。
自幼学习芭蕾舞,毕业于台湾政治大学俄文系。
曾获多项舞蹈大赛冠军,如BDFI国际标准舞公开职业新星拉丁舞冠军、美国Star Ball摩登舞冠军等。
《康熙来了》常客,《快乐大本营》嘉宾。
东方卫视《与星共舞》舞蹈节目评审。
湖南卫视《奇舞飞扬》舞蹈节目评审。
浙江卫视《越跳越美丽》舞蹈节目评审。
文摘
序言
刘真超强222瘦身法 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- {RT}骑鲸蹈海:海洋军事与海军-“海洋梦”系列丛书编委会 合肥工业大学出版社 97875
- 模拟电子技术基础
- 正版 悦读中国 中国当代科技 9787546120157 顾鸣 黄山书社
- 移动通信技术 宋拯 9787564062323
- {RT}神奇的物理之旅:双色插图版-Kamil Fadel 机械工业出版社 9787111
- 无线光正交频分复用原理及应用 9787030550880
- 水知道答案3:水能传递爱的力量
- 女孩青春期手册10-16岁白金版 儿童教育书籍 青春期女孩教育书籍 妈妈送给青春期女儿的书大全集 家
- 奇闻天下
- 正版 顺应心理孩子更合作 和孩子一同幸福成长的心理魔法 维尼老师 家庭教育子育儿 儿童早教 畅销书籍
- BF-无脊椎动物-中国野生动物生态保护.国家动物博物馆精品研究-总 主 郑光美 李志毅
- 基于微纳米工艺技术的新型光纤模式干涉器件原理与应用
- 一步学科学:植物惊奇 9787542757807
- 图解0~3岁互动游戏方案
- 儿童彩笔画-儿童智能绘画-少儿美术培训机构.配套课本2-6