瘦身纤体减肥瑜伽-so88
瘦身纤体减肥瑜伽 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022
图书介绍
☆☆☆☆☆
||
伽舞,矫林江 著
店铺: 广影图书专营店 出版社: 江苏美术出版社 ISBN:9787534457173 商品编码:29703709358 包装:平装 出版时间:2013-06-01
基本信息
书名:瘦身纤体减肥瑜伽
定价:36.00元
售价:24.5元,便宜11.5元,折扣68
作者:伽舞, 矫林江
出版社:江苏美术出版社
出版日期:2013-06-01
ISBN:9787534457173
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
减肥!瘦身!从*科学的方式开始!从头到脚,全方位塑造你的S曲线,让你轻松实现纤体的同时,让您拥有一个健康的体魄!同时为您推荐好书:艾扬格孕产瑜伽 艾扬格瑜伽入门教程 经络排毒美容瑜伽 基础瑜伽(附光盘)
内容提要
瑜伽是当下神奇、时尚、有效的塑身、健身方法。本书是一本全方位的瑜伽减肥大全,让你从头瘦到脚都能得到有效锻炼。能够收紧和缓解因姿势不正确导致脂肪分布不均,因新陈代谢不良而导致脂肪囤积状况,还能让因年龄增长身体走样等体型状况得到有效缓解。瑜伽是一种科学的减肥方法,它能刺激人体各种腺体分泌正常,促进脂肪转化为肌肉和能量,彻底改变易胖体质。如果您推崇健康、有效的减肥纤体方案,那就赶快拿起本书,跟瑜伽教练一起完美自己,让快乐与美丽如影相随!
目录
作者介绍
伽舞
凭海听风瑜伽高级瑜伽教练。热爱瑜伽,习练瑜伽多年,教学经验丰富。系统的学习了哈他瑜伽、高温瑜珈、流瑜伽等派系,巧妙的把养生及美容融入其中,她强调瑜伽的练习不仅止于要做一个瘦美人,更要成为气质美女,注重内在气血与身心的调节。
在瑜伽文化、哲学生活方式的的领域造诣颇深,擅长瑜伽各个流派的分析以及古典瑜伽派系的讲解,策划出版了多本瑜伽专业书籍。教学严谨认真的她更加注重与学员的沟通与互动,分享每个人学习瑜伽的感受,氛围默契和谐,寓教于乐,分享瑜伽是一种身心灵的运动,爱生活更要爱瑜伽,深受广大学员的喜爱。
矫林江
瑜伽
——是一种生活方式
国际瑜伽知名导师,瑜伽和健身培训行业专家,凭海听风瑜伽品牌创史人。矫林江导师是中国瑜伽行业重要开创人之一,从事瑜伽教学近十余年,多次赴印度,斯里兰卡,缅旬、尼泊尔等瑜伽圣地潜心研究和学习,师从Chitrangda,Hemangini,Gajendra,Kanchana等印度瑜伽大师,被印度同仁誉为:喜玛拉雅之鹰。中国冥想之父。
文摘
序言
瘦身纤体减肥瑜伽 电子书 下载 mobi epub pdf txt
电子书下载地址:
相关电子书推荐:
- 文件名
- 新华正版童书什么是什么AR特别版德国少儿百科知识全书全套6册3-6-8岁儿童科普百科全书
- 老北京那些坊间趣闻 9787113193935
- BF-宇宙大爆炸之前 -宇宙的史前历史-[英]布莱恩·克莱格 海南出版社 97875443
- 广播影视科技发展史概略
- 小秦岭自然保护区森林植物多样性及保护 9787534986840 袁志良 骆雪峰 韩保健
- 立德格言
- 超级思维:用理工科思维推算世界 大数据时代XX思维方式! 启动大超级思维-用理工科思维推算
- 江汉汤汤 以绥四方——基于楚文化符号系统的提炼与考察 杨理胜,王少华,陈波,耿华玲,肖金玉
- 量子创造力:量子思维,富于创造力 9787229123024
- 开启孩子的7种智慧 育儿/家教 书籍
- 向量优化问题的适定性研究及相关分析 出版社:西南财经大学出版社
- 爱学习:让你的孩子出类拔萃
- 时代楷模(附光盘2017)
- 满58包邮 城市色彩/福州城市元素丛书 9787555013372 福州城市元素丛书编委
- 满58包邮 未来架构师(上、下) 9787540783747 《未来架构师》节目组著 漓